IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M30-34
4:32:20−1:10:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:04 (24º). A maior diferença está em bike (−28:53) e corrida (−25:10).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:20:46Astana 2019
Melhor IRONMAN11:03:23Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Astana 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:07 · 2:10/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:38:29 · 34,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:55:43 · 5:29/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições5:27 · −2:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 5:44:14 | 95º de 227 na M30-34 |
| Langkawi 18 | 5:43:04 | 24º de 105 na M30-34 |
| Astana 19 | 5:20:46 | 59º de 228 na M30-34 |
| Turkey 21 | 5:56:17 | 292º de 368 na M35-39 |
| Astana 23 | 5:43:30 | 43º de 99 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:06 · 2:13/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:25:21 · 33,2 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:03:35 · 5:46/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:21 · −1:15 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 42% para top 44% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 19 · 41:072:10/100m
- BikeAstana 19 · 2:38:2934,1 km/h
- CorridaAstana 19 · 1:55:435:29/km
- TransiçõesAstana 195:27
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:43:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:07 a 4:32:03 | 2 |
| 4:32:03 a 4:49:59 | 3 |
| 4:49:59 a 5:07:55 | 2 |
| 5:07:55 a 5:25:51 | 3 |
| 5:25:51 a 5:43:47 (você) | 14 |
| 5:43:47 a 6:01:43 | 10 |
| 6:01:43 a 6:19:39 | 8 |
| 6:19:39 a 6:37:34 | 12 |
| 6:37:34 a 6:55:30 | 15 |
| 6:55:30 a 7:13:26 | 11 |
| 7:13:26 a 7:31:22 | 8 |
| 7:31:22 a 7:49:18 | 3 |
| 7:49:18 a 8:07:14 | 10 |
| 8:07:14 a 8:25:10 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:44:14 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:56:17 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:43:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Espanha1 prova
Malásia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:43:30 | 43º / 99 cat. | 159º / 441 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:56:17 | 292º / 368 cat. | 1.142º / 1.507 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:03:23 | 158º / 284 cat. | 1.182º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:20:46 | 59º / 228 cat. | 259º / 951 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:43:04 | 24º / 105 cat. | 187º / 827 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:44:14 | 95º / 227 cat. | 460º / 939 geral |