IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M25-29
4:33:23−1:05:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:07 (8º). A maior diferença está em corrida (−31:39) e bike (−21:47).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:39:07Astana 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:28 · 2:30/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:39:06 · 33,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:01:15 · 5:45/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:18 · +2:13 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:16:20 | 23º de 70 na M25-29 |
| Astana 23 | 5:39:07 | 8º de 29 na M25-29 |
| Shanghai Chongming 26 | 6:28:11 | 48º de 72 na M30-34 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 33% para top 67% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 47:282:30/100m
- BikeAstana 23 · 2:39:0633,9 km/h
- CorridaAstana 23 · 2:01:155:45/km
- TransiçõesVietnam 239:18
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:39:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:47 a 4:38:41 | 3 |
| 4:38:41 a 4:55:35 | 0 |
| 4:55:35 a 5:12:29 | 0 |
| 5:12:29 a 5:29:23 | 4 |
| 5:29:23 a 5:46:17 (você) | 2 |
| 5:46:17 a 6:03:11 | 0 |
| 6:03:11 a 6:20:05 | 5 |
| 6:20:05 a 6:36:58 | 7 |
| 6:36:58 a 6:53:52 | 0 |
| 6:53:52 a 7:10:46 | 5 |
| 7:10:46 a 7:27:40 | 2 |
| 7:27:40 a 7:44:34 | 0 |
| 7:44:34 a 8:01:28 | 0 |
| 8:01:28 a 8:18:22 | 1 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China1 prova
Cazaquistão1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M30-34 | 6:28:11 | 48º / 72 cat. | 548º / 780 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 5:39:07 | 8º / 29 cat. | 148º / 441 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 6:16:20 | 23º / 70 cat. | 435º / 1.195 geral |