IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M30-34
4:32:59−21:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:54 (10º). A maior diferença está em natação (−9:08) e corrida (−8:57).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:54:54Astana 2022
Melhor IRONMAN9:52:33Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:33 · 2:11/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:26:43 · 36,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:37:54 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:44 · −2:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 4:54:54 | 10º de 116 na M30-34 |
| Astana 23 | 5:09:03 | 14º de 99 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:11:37 | 418º de 496 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:45 · 1:55/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike4:56:55 · 36,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:30:39 · 5:00/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:13 · −4:22 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 17% |
De top 9% para top 17% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 33:551:47/100mPR
- BikeAstana 22 · 2:26:4336,8 km/h
- CorridaAstana 22 · 1:37:544:38/km
- TransiçõesAstana 235:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 4:54:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:56 a 4:34:01 | 4 |
| 4:34:01 a 4:50:06 | 3 |
| 4:50:06 a 5:06:11 (você) | 12 |
| 5:06:11 a 5:22:17 | 20 |
| 5:22:17 a 5:38:22 | 12 |
| 5:38:22 a 5:54:27 | 15 |
| 5:54:27 a 6:10:32 | 10 |
| 6:10:32 a 6:26:37 | 12 |
| 6:26:37 a 6:42:42 | 4 |
| 6:42:42 a 6:58:47 | 10 |
| 6:58:47 a 7:14:53 | 5 |
| 7:14:53 a 7:30:58 | 5 |
| 7:30:58 a 7:47:03 | 2 |
| 7:47:03 a 8:03:08 | 2 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:11:37 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:54:54 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:09:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Finlândia1 prova
Itália1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:52:33 | 48º / 287 cat. | 222º / 2.219 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:11:37 | 418º / 496 cat. | 2.400º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:09:03 | 14º / 99 cat. | 63º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 4:54:54 | 10º / 116 cat. | 61º / 690 geral |