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Serguei Alleko

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

10º de 213 na M40-44 · IRONMAN Chattanooga 2018

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:27:30Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN9:13:08Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:00 · 34,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:46:25 · 5:03/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 155:16:3347º de 214 na M35-39
Connecticut 194:33:3113º de 238 na M40-44
Timberman 215:15:2713º de 54 na M40-44
Maine 234:50:1313º de 142 na M45-49
Western Massachusetts 254:27:3027º de 87 na M45-49

Clima no dia

Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:18:46 · 33,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:51:52 · 5:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1710:14:1626º de 285 na M40-44
Chattanooga 189:13:0810º de 213 na M40-44
Wisconsin 1911:01:3625º de 205 na M40-44
Arizona 2110:53:0726º de 236 na M40-44
Portugal-Cascais 2211:29:0371º de 194 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2018 · Para o pódio da M40-44

8:36:18−36:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:13:08 (10º). A maior diferença está em corrida (−24:44) e bike (−12:01).

IRONMAN Chattanooga 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 9:13:08, você seria 7º de 249 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN Portugal-Cascais 2022IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 32%

De top 22% para top 32% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 12:520:41/100m
  • BikeWestern Massachusetts 25 · 2:38:0034,2 km/hPR
  • CorridaConnecticut 19 · 1:31:504:21/km
  • TransiçõesTimberman 154:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 59:161:34/100m
  • BikeChattanooga 18 · 5:18:4633,9 km/h
  • CorridaLouisville 17 · 3:18:124:42/km
  • TransiçõesArizona 2110:02

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Chattanooga 2018

você 9:13:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:17:34 a 8:44:454
8:44:45 a 9:11:565
9:11:56 a 9:39:07 (você)14
9:39:07 a 10:06:1918
10:06:19 a 10:33:3017
10:33:30 a 11:00:4119
11:00:41 a 11:27:5227
11:27:52 a 11:55:0326
11:55:03 a 12:22:1415
12:22:14 a 12:49:2516
12:49:25 a 13:16:3721
13:16:37 a 13:43:4811
13:43:48 a 14:10:5910
14:10:59 a 14:38:1010

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:31:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:15:27
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:50:13
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:33:31
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C4:27:30

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201920 °C11:01:36
IRONMAN Portugal-Cascais 202221 °C11:29:03
IRONMAN Louisville 201725 °C10:14:16
IRONMAN Chattanooga 201827 °C9:13:08
IRONMAN Arizona 202129 °C10:53:07

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Portugal1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-494:27:3027º / 87 cat.227º / 1.057 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-494:50:1313º / 142 cat.216º / 1.752 geral
out 2022IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-4911:29:0371º / 194 cat.438º / 1.191 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49DNS99.999º / 71 cat.99.999º / 963 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:53:0726º / 236 cat.168º / 1.933 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:15:2713º / 54 cat.141º / 678 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4411:01:3625º / 205 cat.171º / 1.813 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M40-444:33:3113º / 238 cat.87º / 1.859 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-449:13:0810º / 213 cat.75º / 1.907 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4410:14:1626º / 285 cat.152º / 2.271 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-395:16:3347º / 214 cat.309º / 1.772 geral