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Sergiusz Nawrocki

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

9º de 136 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

Provas1em 1 país
Melhor 70.34:53:33Gdynia 2015

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Gdynia 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:16 · 1:45/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:27:39 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:44:32 · 4:57/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições8:06 · −2:02 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M45-49

4:40:28−13:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:33 (9º). A maior diferença está em corrida (−8:22) e natação (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015

você 4:53:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:37 a 4:40:473
4:40:47 a 4:51:584
4:51:58 a 5:03:08 (você)12
5:03:08 a 5:14:197
5:14:19 a 5:25:2919
5:25:29 a 5:36:4015
5:36:40 a 5:47:5015
5:47:50 a 5:59:0025
5:59:00 a 6:10:118
6:10:11 a 6:21:219
6:21:21 a 6:32:326
6:32:32 a 6:43:428
6:43:42 a 6:54:531
6:54:53 a 7:06:034

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 7%Corridatop 16%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia1 prova

1 país · 1 prova.

Todos os resultados

1 resultado, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:53:339º / 136 cat.185º / 1.821 geral