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Sergio Valenzuela Roediger

Chile · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

6º de 93 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026

Provas12em 6 países
Melhor 70.34:32:43Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN11:48:58Frankfurt 2023

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:51:25 · 31,5 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida1:39:37 · 4:43/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pucon 225:18:5758º de 276 na M40-44
Pucon 235:08:2041º de 314 na M40-44
Punta del Este 235:08:4730º de 112 na M40-44
Pucon 244:58:1829º de 183 na M40-44
Florianópolis 244:32:43139º de 298 na M40-44
Valdivia 244:46:1022º de 255 na M40-44
Pucon 254:52:3316º de 171 na M45-49
Peru 254:40:259º de 95 na M45-49
World Championship 255:32:01248º de 402 na M45-49
Pucon 264:55:5118º de 166 na M45-49
Puerto Varas 264:41:036º de 93 na M45-49

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:16 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike6:06:38 · 29,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida4:22:30 · 6:13/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições9:35 · −4:29 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026 · Para o pódio da M45-49

4:31:48−9:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:03 (6º). A maior diferença está em corrida (−12:35) e bike (−42s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Pucon 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Valdivia 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Pucon 2026IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 22% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Varas 26 · 12:550:41/100mPR
  • BikeValdivia 24 · 2:23:1537,7 km/h
  • CorridaPeru 25 · 1:34:144:28/km
  • TransiçõesPunta del Este 234:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026

você 4:41:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:28 a 4:31:563
4:31:56 a 4:45:25 (você)4
4:45:25 a 4:58:538
4:58:53 a 5:12:2113
5:12:21 a 5:25:495
5:25:49 a 5:39:1814
5:39:18 a 5:52:468
5:52:46 a 6:06:149
6:06:14 a 6:19:4315
6:19:43 a 6:33:116
6:33:11 a 6:46:394
6:46:39 a 7:00:071
7:00:07 a 7:13:360
7:13:36 a 7:27:043

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 7%Corridatop 9%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 202613 °C4:41:03
IRONMAN 70.3 Pucon 202418 °C4:58:18
IRONMAN 70.3 Valdivia 202420 °C4:46:10
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:32:01
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C4:40:25
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:18:57
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:32:43
IRONMAN 70.3 Pucon 202625 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202327 °C5:08:47
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:08:20
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C4:52:33

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile7 provas
  • Brasil1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Peru1 prova
  • Uruguai1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Puerto Varas70.3 · M45-494:41:036º / 93 cat.115º / 953 geral
jan 2026IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-494:55:5118º / 166 cat.140º / 1.218 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:32:01248º / 402 cat.2.261º / 3.334 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-494:40:259º / 95 cat.85º / 922 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-494:52:3316º / 171 cat.119º / 1.238 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-444:46:1022º / 255 cat.109º / 1.501 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-444:32:43139º / 298 cat.564º / 1.599 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-444:58:1829º / 183 cat.139º / 1.110 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:48:58162º / 290 cat.1.032º / 2.066 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-445:08:4730º / 112 cat.139º / 647 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:08:2041º / 314 cat.176º / 1.706 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-445:18:5758º / 276 cat.285º / 1.470 geral