IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−10:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:43 (16º). A maior diferença está em corrida (−7:25) e natação (−1:49).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:27:43Aix-en-Provence 2025
Melhor IRONMAN9:58:42Vitoria-Gasteiz 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:25:47 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:22:58 · 3:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:24 · −5:26 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:15:55 | 6º de 51 na M25-29 |
| Tangier 24 | 4:28:11 | 6º de 49 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:27:43 | 16º de 398 na M30-34 |
| Málaga 26 | 6:20:36 | 233º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:45 · 1:45/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:04:28 · 35,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:39:12 · 5:12/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:17 · −2:13 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 13:28:53 | 18º de 23 na M25-29 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:58:42 | 17º de 67 na M25-29 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2023 (07–22h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 67% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:27:43, você seria 5º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 79% para top 85% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 30:361:37/100mPR
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:25:4737,0 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:22:583:56/km
- TransiçõesTangier 245:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:06:451:45/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 5:04:2835,5 km/hPR
- CorridaVitoria-Gasteiz 23 · 3:39:125:12/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 238:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:27:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 (você) | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:28:11 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:27:43 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:15:55 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
França1 prova
Marrocos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 6:20:36 | 233º / 275 cat. | 1.619º / 2.213 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:27:43 | 16º / 398 cat. | 111º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 4:28:11 | 6º / 49 cat. | 17º / 457 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M25-29 | 9:58:42 | 17º / 67 cat. | 157º / 1.140 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:15:55 | 6º / 51 cat. | 58º / 491 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29 | 13:28:53 | 18º / 23 cat. | 452º / 692 geral |