IRONMAN Austria 2019 · Para o pódio da M45-49
9:31:35−12:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:43:56 (9º). A maior diferença está em bike (−18:43).
Provas15em 7 países
Melhor 70.35:00:09Alcúdia-Mallorca 2024
Melhor IRONMAN9:32:35Copenhagen 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:50:24 · 31,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:30:52 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:35 · −5:22 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:17:15 | 10º de 56 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 5:21:07 | 25º de 73 na M45-49 |
| Marbella 23 | 5:17:29 | 19º de 127 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:00:09 | 22º de 292 na M50-54 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2024 (07–15h): 14,7 a 24,2 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:20 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:57:25 · 36,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:25:12 · 4:52/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:38 · −5:02 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 10:31:37 | 32º de 274 na M35-39 |
| European Championship 13 | 9:47:53 | 37º de 475 na M40-44 |
| Lanzarote 14 | 10:10:30 | 14º de 396 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 15 | 10:46:05 | 37º de 296 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 10:35:10 | 20º de 331 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 9:32:35 | 13º de 419 na M40-44 |
| Lanzarote 18 | 10:39:53 | 9º de 285 na M45-49 |
| Vichy 18 | 10:00:51 | 16º de 200 na M45-49 |
| Austria 19 | 9:43:56 | 9º de 459 na M45-49 |
| World Championship 19 | 10:02:29 | 58º de 236 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 11:42:15 | 38º de 128 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 12% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 31:191:39/100mPR
- BikeAlcúdia-Mallorca 24 · 2:50:2431,7 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:30:524:18/kmPR
- TransiçõesMarbella 235:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 1:00:551:36/100m
- BikeCopenhagen 17 · 4:57:2536,3 km/h
- CorridaLanzarote 14 · 3:14:414:37/km
- TransiçõesEuropean Championship 135:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Austria 2019
você 9:43:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:26:25 a 9:58:19 (você) | 16 |
| 9:58:19 a 10:30:12 | 31 |
| 10:30:12 a 11:02:06 | 56 |
| 11:02:06 a 11:34:00 | 48 |
| 11:34:00 a 12:05:53 | 71 |
| 12:05:53 a 12:37:47 | 62 |
| 12:37:47 a 13:09:41 | 55 |
| 13:09:41 a 13:41:34 | 33 |
| 13:41:34 a 14:13:28 | 28 |
| 14:13:28 a 14:45:21 | 15 |
| 14:45:21 a 15:17:15 | 22 |
| 15:17:15 a 15:49:09 | 12 |
| 15:49:09 a 16:21:02 | 8 |
| 16:21:02 a 16:52:56 | 2 |
459 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Austria 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:21:07 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:00:09 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:17:29 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:17:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:02:29 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 10:39:53 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 9:32:35 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 10:10:30 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:00:51 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 10:31:37 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:42:15 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 9:43:56 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 9:47:53 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha9 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 5:00:09 | 22º / 292 cat. | 334º / 2.908 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:17:29 | 19º / 127 cat. | 203º / 1.071 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:21:07 | 25º / 73 cat. | 231º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:17:15 | 10º / 56 cat. | 61º / 491 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:42:15 | 38º / 128 cat. | 215º / 692 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:02:29 | 58º / 236 cat. | 563º / 1.974 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 9:43:56 | 9º / 459 cat. | 104º / 2.490 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 10:00:51 | 16º / 200 cat. | 127º / 1.281 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:39:53 | 9º / 285 cat. | 112º / 1.596 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:32:35 | 13º / 419 cat. | 83º / 2.454 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:35:10 | 20º / 331 cat. | 110º / 1.642 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:46:05 | 37º / 296 cat. | 212º / 1.594 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 359 cat. | 99.999º / 2.166 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:10:30 | 14º / 396 cat. | 81º / 1.907 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:47:53 | 37º / 475 cat. | 251º / 2.448 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:31:37 | 32º / 274 cat. | 124º / 1.447 geral |