IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M30-34
4:38:59−14:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:44 (7º). A maior diferença está em corrida (−15:04) e bike (−32s).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:41:35Kenting 2024
Melhor IRONMAN10:02:18Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Kenting 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:15 · 0:51/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:26:44 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:51:03 · 5:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:33 · −8:01 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 4:49:03 | 8º de 68 na M30-34 |
| Vietnam 23 | 4:53:44 | 7º de 158 na M30-34 |
| World Championship 23 | 5:00:24 | 356º de 451 na M30-34 |
| Lapu Lapu 24 | 5:00:54 | 4º de 81 na M35-39 |
| Kenting 24 | 4:41:35 | 7º de 125 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:36 · 1:48/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:05:11 · 35,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:34:26 · 5:05/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:06 · +10s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 19 | 11:50:42 | 121º de 173 na M30-34 |
| Hamburg 22 | 10:02:18 | 59º de 199 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 70% para top 6% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 24 · 16:150:51/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:22:5637,8 km/h
- CorridaLangkawi 22 · 1:38:344:40/km
- TransiçõesVietnam 235:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 22 · 1:08:361:48/100mPR
- BikeHamburg 22 · 5:05:1135,4 km/hPR
- CorridaHamburg 22 · 3:34:265:05/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 198:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 4:53:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:33:16 | 2 |
| 4:33:16 a 4:51:21 | 3 |
| 4:51:21 a 5:09:25 (você) | 10 |
| 5:09:25 a 5:27:30 | 9 |
| 5:27:30 a 5:45:34 | 16 |
| 5:45:34 a 6:03:39 | 13 |
| 6:03:39 a 6:21:43 | 10 |
| 6:21:43 a 6:39:47 | 15 |
| 6:39:47 a 6:57:52 | 12 |
| 6:57:52 a 7:15:56 | 16 |
| 7:15:56 a 7:34:01 | 13 |
| 7:34:01 a 7:52:05 | 8 |
| 7:52:05 a 8:10:10 | 17 |
| 8:10:10 a 8:28:14 | 14 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:00:24 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 4:49:03 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:00:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-39 | 4:41:35 | 7º / 125 cat. | 24º / 988 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 5:00:54 | 4º / 81 cat. | 37º / 632 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:00:24 | 356º / 451 cat. | 2.062º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 4:53:44 | 7º / 158 cat. | 31º / 1.195 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 4:49:03 | 8º / 68 cat. | 18º / 446 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:02:18 | 59º / 199 cat. | 276º / 1.799 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 11:50:42 | 121º / 173 cat. | 982º / 1.602 geral |