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Sergio Marques

Portugal · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 547 na M40-44 · IRONMAN World Championship 2022

Provas28em 8 países
Melhor 70.34:17:52Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN8:15:28Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:49 · 1:25/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike2:23:24 · 37,7 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida1:20:48 · 3:50/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições6:50 · +38s vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

IRONMAN

23 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:51 · 1:27/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike4:28:19 · 40,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida2:49:31 · 4:01/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições2:47 · −17s vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 118:48:016º de 20 na PRO
World Championship 119:18:2633º de 61 na PRO
Asia-Pacific Championship 128:54:1422º de 52 na PRO
Lanzarote 129:02:583º de 22 na PRO
France 128:48:555º de 23 na PRO
Zurich Switzerland 128:43:124º de 31 na PRO
Kalmar-Sweden 128:16:217º de 30 na PRO
World Championship 129:38:5837º de 65 na PRO
Zurich Switzerland 149:08:1310º de 28 na PRO
Lanzarote 159:27:587º de 29 na PRO
Barcelona 158:15:288º de 48 na PRO
Lanzarote 189:36:133º de 258 na M35-39
World Championship 188:38:293º de 230 na M35-39
Lanzarote 199:31:182º de 202 na M35-39
Tallinn 208:47:562º de 110 na M40-44
Mallorca 218:43:061º de 124 na M40-44
World Championship 228:46:132º de 547 na M40-44
Lanzarote 239:41:001º de 141 na M40-44
Portugal-Cascais 238:47:541º de 190 na M40-44
World Championship 249:07:3213º de 303 na M40-44
Lanzarote 2510:10:526º de 135 na M45-49
Portugal-Cascais 258:44:361º de 157 na M45-49
World Championship 269:18:587º de 241 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 30%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 55%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 43%
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN France 2012IRONMANtop 22%
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 13%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2012IRONMANtop 24%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 57%
IRONMAN Zurich Switzerland 2014IRONMANtop 36%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Tallinn 2020IRONMANtop 2%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 1%
IRONMAN Lanzarote 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN Portugal-Cascais 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 3%

De top 30% para top 3% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 12 · 53:171:24/100m
  • BikeBarcelona 15 · 4:28:1940,3 km/h
  • CorridaFrance 12 · 2:45:393:56/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 112:07

Onde você está na M40-44 · IRONMAN World Championship 2022

você 8:46:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:31:26 a 9:06:51 (você)13
9:06:51 a 9:42:1571
9:42:15 a 10:17:40137
10:17:40 a 10:53:05133
10:53:05 a 11:28:3070
11:28:30 a 12:03:5459
12:03:54 a 12:39:1919
12:39:19 a 13:14:4413
13:14:44 a 13:50:0816
13:50:08 a 14:25:334
14:25:33 a 15:00:585
15:00:58 a 15:36:233
15:36:23 a 16:11:472
16:11:47 a 16:47:122

547 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:30:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 4%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201217 °C8:54:14
IRONMAN World Championship 201222 °C9:38:58
IRONMAN Lanzarote 201222 °C9:02:58
IRONMAN World Championship 201125 °C9:18:26

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha10 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • Suíça3 provas
  • Portugal3 provas
  • França2 provas
  • Austrália1 prova
  • Estônia1 prova
  • Suécia1 prova

8 países · 28 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:18:587º / 241 cat.170º / 2.261 geral
out 2025IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-498:44:361º / 157 cat.4º / 1.397 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4910:10:526º / 135 cat.78º / 881 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:07:3213º / 303 cat.133º / 2.280 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-448:47:541º / 190 cat.29º / 1.234 geral
mai 2023IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-449:41:001º / 141 cat.17º / 842 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-448:46:132º / 547 cat.46º / 2.374 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-448:43:061º / 124 cat.23º / 695 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-448:47:562º / 110 cat.7º / 667 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39DQ99.999º / 183 cat.99.999º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO4:17:5218º / 27 cat.20º / 2.094 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-399:31:182º / 202 cat.12º / 1.360 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-398:38:293º / 230 cat.40º / 2.306 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-399:36:133º / 258 cat.25º / 1.596 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO8:15:288º / 48 cat.8º / 2.076 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:27:587º / 29 cat.7º / 1.462 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 47 cat.99.999º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO9:08:1310º / 28 cat.15º / 2.174 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · PRODNS99.999º / 26 cat.99.999º / 2.327 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRODNF99.999º / 36 cat.99.999º / 1.907 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · PRODNF99.999º / 20 cat.99.999º / 2.374 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:38:5837º / 65 cat.171º / 1.887 geral
ago 2012IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRO8:16:217º / 30 cat.7º / 1.348 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO8:43:124º / 31 cat.4º / 1.394 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · PRO8:48:555º / 23 cat.5º / 2.056 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:02:583º / 22 cat.3º / 1.447 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · PRO8:54:1422º / 52 cat.25º / 1.425 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO9:18:2633º / 61 cat.110º / 1.773 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO8:48:016º / 20 cat.6º / 1.599 geral