Sergio Herrada · RankMyRace

Provas21em 11 países

Melhor 70.35:13:20Oregon 2021

Melhor IRONMAN11:11:40Cozumel 2022

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Oregon 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:56 · 1:22/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Bike2:38:43 · 34,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:59:17 · 5:39/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições9:24 · −2:46 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	5:31:58	13º de 73 na M50-54
San Juan 14	6:08:24	16º de 49 na M50-54
Miami 14	6:11:47	51º de 133 na M50-54
Switzerland 15	6:06:54	112º de 149 na M50-54
Italy 15	6:13:25	70º de 122 na M50-54
Ecuador 15	5:50:40	17º de 48 na M50-54
Pucon 16	5:50:03	16º de 43 na M55-59
Florida 16	5:30:34	20º de 63 na M55-59
Brazil Paraguay 16	5:38:55	3º de 12 na M55-59
Cartagena 16	5:33:23	4º de 32 na M55-59
Buenos Aires 17	5:20:38	14º de 90 na M55-59
Port Macquarie 17	6:14:31	21º de 37 na M55-59
Los Cabos 17	5:50:48	1º de 11 na M55-59
Oregon 21	5:13:20	10º de 64 na M60-64
World Championship 21	5:56:08	30º de 92 na M60-64
Puerto Rico 22	5:20:21	5º de 39 na M60-64
World Championship 22	5:35:58	56º de 157 na M60-64
Chattanooga 24	5:22:16	13º de 121 na M60-64

Clima no dia

Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cozumel 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:06 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:31:07 · 32,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida4:25:44 · 6:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições9:43 · −6:19 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 19	11:53:25	17º de 112 na M55-59
Cozumel 22	11:11:40	1º de 28 na M60-64
World Championship 24	12:30:11	63º de 156 na M60-64

Clima no dia

Cozumel 2022 (07–22h): 24,3 a 28,1 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN 70.3 Italy 2015	IRONMAN 70.3	top 58%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Pucon 2016	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Texas 2019	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN Cozumel 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 41%

De top 18% para top 41% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 21 · 25:561:22/100m
BikePuerto Rico 22 · 2:35:2434,7 km/h
CorridaBuenos Aires 17 · 1:52:045:19/km
TransiçõesLos Cabos 175:49

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 22 · 1:05:061:43/100m
BikeCozumel 22 · 5:31:0732,6 km/h
CorridaCozumel 22 · 4:25:446:18/km
TransiçõesCozumel 229:43

Onde você está na M60-64 · IRONMAN Cozumel 2022

você 11:11:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
11:11:40 a 11:35:07 (você)	2
11:35:07 a 11:58:34	0
11:58:34 a 12:22:01	2
12:22:01 a 12:45:28	0
12:45:28 a 13:08:55	0
13:08:55 a 13:32:22	2
13:32:22 a 13:55:49	7
13:55:49 a 14:19:15	0
14:19:15 a 14:42:42	2
14:42:42 a 15:06:09	1
15:06:09 a 15:29:36	4
15:29:36 a 15:53:03	3
15:53:03 a 16:16:30	3
16:16:30 a 16:39:57	2

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:36:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cozumel 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:35:58
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017	21 °C	5:50:48
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	21 °C	5:20:38
IRONMAN 70.3 Pucon 2016	22 °C	5:50:03
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	6:14:31
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:30:34
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024	26 °C	5:22:16
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	6:11:47
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	27 °C	5:31:58
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:33:23
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	29 °C	5:50:40
IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2016	29 °C	5:38:55
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	30 °C	5:20:21
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:56:08
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	6:08:24
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	5:13:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
México3 provas
Porto Rico2 provas
Argentina1 prova
Austrália1 prova
Brasil1 prova
Suíça1 prova
Chile1 prova
Colômbia1 prova
Equador1 prova
Itália1 prova

11 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	12:30:11	63º / 156 cat.	1.727º / 2.280 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M60-64	5:22:16	13º / 121 cat.	643º / 3.193 geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M60-64	11:11:40	1º / 28 cat.	196º / 1.178 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:35:58	56º / 157 cat.	2.861º / 3.553 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64	5:20:21	5º / 39 cat.	141º / 1.000 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:56:08	30º / 92 cat.	2.183º / 3.443 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M60-64	5:13:20	10º / 64 cat.	443º / 1.740 geral
abr 2019	IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59	11:53:25	17º / 112 cat.	415º / 2.036 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 166 cat.	99.999º / 2.342 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M55-59	5:50:48	1º / 11 cat.	34º / 495 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59	6:14:31	21º / 37 cat.	631º / 930 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M55-59	5:20:38	14º / 90 cat.	591º / 1.837 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-59	5:33:23	4º / 32 cat.	350º / 1.496 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M55-59	5:38:55	3º / 12 cat.	212º / 435 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59	5:30:34	20º / 63 cat.	501º / 1.541 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M55-59	5:50:03	16º / 43 cat.	646º / 1.314 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 40 cat.	99.999º / 781 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54	5:50:40	17º / 48 cat.	402º / 910 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M50-54	6:13:25	70º / 122 cat.	876º / 1.251 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-54	6:06:54	112º / 149 cat.	1.492º / 1.829 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54	6:11:47	51º / 133 cat.	1.148º / 2.166 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54	6:08:24	16º / 49 cat.	439º / 916 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54	5:31:58	13º / 73 cat.	451º / 1.490 geral