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Sergio Heras Miguel

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 300 na M40-44 · IRONMAN France 2017

Provas5em 3 países
Melhor IRONMAN9:45:35Barcelona 2016

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 452 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:31 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike4:51:37 · 37,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:29:45 · 4:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições10:42 · −2:00 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1610:39:39173º de 481 na M40-44
Barcelona 169:45:3531º de 452 na M40-44
France 1710:23:428º de 300 na M40-44
Lanzarote 1811:29:1151º de 318 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 2211:35:28120º de 316 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2017 · Para o pódio da M40-44

9:53:33−30:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:23:42 (8º). A maior diferença está em natação (−11:57) e bike (−11:57).

IRONMAN France 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 10:23:42, você seria 4º de 266 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 36%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN France 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 38%

De top 36% para top 38% em 6 anos. No IRONMAN, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 17 · 1:13:081:55/100m
  • BikeBarcelona 16 · 4:51:3737,0 km/h
  • CorridaFrance 17 · 3:25:324:52/km
  • TransiçõesBarcelona 1610:42

Onde você está na M40-44 · IRONMAN France 2017

você 10:23:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:44:36 a 10:11:173
10:11:17 a 10:37:58 (você)10
10:37:58 a 11:04:4014
11:04:40 a 11:31:2123
11:31:21 a 11:58:0227
11:58:02 a 12:24:4329
12:24:43 a 12:51:2541
12:51:25 a 13:18:0631
13:18:06 a 13:44:4728
13:44:47 a 14:11:2831
14:11:28 a 14:38:0927
14:38:09 a 15:04:5113
15:04:51 a 15:31:3211
15:31:32 a 15:58:1312

300 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:52:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 3%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201816 °C11:29:11
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:39:39
IRONMAN Barcelona 201623 °C9:45:35
IRONMAN France 201728 °C10:23:42
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202231 °C11:35:28

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-4911:35:28120º / 316 cat.612º / 1.425 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 353 cat.99.999º / 1.602 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4411:29:1151º / 318 cat.264º / 1.596 geral
jul 2017IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4410:23:428º / 300 cat.63º / 1.649 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-449:45:3531º / 452 cat.187º / 2.348 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:39:39173º / 481 cat.879º / 2.608 geral