HYROX Paris 2025 · Para o pódio da M45-49
1:13:32−1:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:32 (6º).
Provas8em 3 países
Melhor HYROX Open1:11:30Madrid 2025
Melhor HYROX Pro1:17:16Bilbao 2026
Melhor 70.35:15:41Cascais Portugal 2018
HYROX Open
3 provas · última em Paris 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:11:30 | 9º de 81 na M45-49 |
| Paris 25 | 1:14:32 | 6º de 71 na M45-49 |
| Paris 25 | 1:14:32 | 17º de 183 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Paris 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Bilbao 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Madrid 25 | 1:19:15 | 5º de 11 na M45-49 |
| Paris GP 26 | 1:18:33 | 4º de 13 na M45-49 |
| Bilbao 26 | 1:17:16 | 10º de 17 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:50 · 1:59/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:39:37 · 33,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:45 · −21s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:26:04 | 87º de 198 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 5:15:41 | 104º de 276 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Paris 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:14:32, você seria 2º de 31 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · natação até a mediana (−1:24)
Hoje 104º, passaria a 101º+3 posições
5:15:41 → 5:14:17 na M30-34 (276 atletas).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Para o pódio da M30-34
4:18:46−56:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:41 (104º). A maior diferença está em corrida (−27:03) e bike (−16:39).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:15:41, você seria 97º de 285 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 46% |
| HYROX Madrid 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 10% |
| HYROX Paris GP 2026 | HYROX | top 31% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 59% |
De top 44% para top 59% em 9 anos. Na HYROX, você perde em média 26 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 17 · 36:311:55/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:39:3733,8 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 18 · 1:46:295:03/kmPR
- TransiçõesCascais Portugal 1710:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · HYROX Paris 2025
você 1:14:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:39 a 1:10:56 | 1 |
| 1:10:56 a 1:18:13 (você) | 11 |
| 1:18:13 a 1:25:29 | 12 |
| 1:25:29 a 1:32:46 | 9 |
| 1:32:46 a 1:40:03 | 11 |
| 1:40:03 a 1:47:20 | 12 |
| 1:47:20 a 1:54:37 | 8 |
| 1:54:37 a 2:01:53 | 3 |
| 2:01:53 a 2:09:10 | 1 |
| 2:09:10 a 2:16:27 | 1 |
| 2:16:27 a 2:23:44 | 0 |
| 2:23:44 a 2:31:00 | 0 |
| 2:31:00 a 2:38:17 | 0 |
| 2:38:17 a 2:45:34 | 2 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
França3 provas
Portugal2 provas
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:15:41 | 104º / 276 cat. | 563º / 1.999 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:26:04 | 87º / 198 cat. | 512º / 1.633 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX PRO · M45-49 | 1:17:16 | 10º / 17 cat. | 212º / 388 geral |
| 2026 | HYROX Paris GPHYROX PRO - Monday · M45-49 | 1:18:33 | 4º / 13 cat. | 133º / 315 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX - Overall · M45-49 | 1:14:32 | 17º / 183 cat. | 597º / 4.795 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX - Thursday · M45-49 | 1:14:32 | 6º / 71 cat. | 233º / 1.351 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX - Saturday · M45-49 | 1:11:30 | 9º / 81 cat. | 215º / 1.361 geral |
| 2025 | HYROX MadridHYROX PRO - Thursday · M45-49 | 1:19:15 | 5º / 11 cat. | 133º / 268 geral |