IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 · Para o pódio da M45-49
9:16:31−34:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:50:41 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:33) e natação (−11:53).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:37:38Valencia 2025
Melhor IRONMAN9:42:30Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:27:03 · 36,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:29:36 · 4:15/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:49 · −3:35 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 23 | 5:22:54 | 22º de 142 na M45-49 |
| Valencia 25 | 4:37:38 | 23º de 214 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:32 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:01:23 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:19:38 · 4:44/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições11:58 · −4:08 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 22 | 12:59:52 | 62º de 158 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:35:03 | 41º de 179 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 9:42:30 | 27º de 334 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 10:49:38 | 35º de 302 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:50:41 | 14º de 220 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:06:32 | 73º de 331 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:43:34 | 25º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 9:50:41, você seria 12º de 202 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 16% |
De top 40% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 32:431:43/100m
- BikeValencia 25 · 2:27:0336,7 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:29:364:15/kmPR
- TransiçõesValencia 256:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:05:591:44/100m
- BikeHamburg 23 · 5:01:2335,8 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:19:384:44/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 248:08
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024
você 9:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:02:25 a 9:29:35 | 3 |
| 9:29:35 a 9:56:44 (você) | 18 |
| 9:56:44 a 10:23:54 | 21 |
| 10:23:54 a 10:51:03 | 30 |
| 10:51:03 a 11:18:13 | 27 |
| 11:18:13 a 11:45:22 | 18 |
| 11:45:22 a 12:12:32 | 27 |
| 12:12:32 a 12:39:41 | 20 |
| 12:39:41 a 13:06:51 | 19 |
| 13:06:51 a 13:34:00 | 8 |
| 13:34:00 a 14:01:10 | 7 |
| 14:01:10 a 14:28:19 | 6 |
| 14:28:19 a 14:55:29 | 11 |
| 14:55:29 a 15:22:38 | 5 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:36:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:06:32 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:59:52 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:42:30 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:35:03 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 10:43:34 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 10:49:38 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:50:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:43:34 | 25º / 157 cat. | 275º / 1.397 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:37:38 | 23º / 214 cat. | 231º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:06:32 | 73º / 331 cat. | 722º / 2.280 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:50:41 | 14º / 220 cat. | 187º / 1.400 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:49:38 | 35º / 302 cat. | 261º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:42:30 | 27º / 334 cat. | 227º / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 5:22:54 | 22º / 142 cat. | 229º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 10:35:03 | 41º / 179 cat. | 212º / 1.191 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:59:52 | 62º / 158 cat. | 338º / 895 geral |