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Sergio Castro

México · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

19º de 155 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023

Provas11em 4 países
Melhor 70.35:05:44Calgary 2024

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Calgary 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:47 · 2:02/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:32:58 · 35,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:47:31 · 5:06/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições6:28 · −3:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Puerto Rico 175:24:2544º de 182 na M40-44
Arizona 175:52:1760º de 143 na M40-44
Cozumel 185:59:42105º de 239 na M40-44
Oceanside California 195:27:4680º de 340 na M40-44
Indian Wells La Quinta 195:27:3375º de 234 na M40-44
Victoria 225:16:0824º de 132 na M45-49
Los Cabos 225:32:0016º de 86 na M45-49
Oceanside 236:22:13143º de 239 na M45-49
Cozumel 235:18:5819º de 155 na M45-49
Los Cabos 235:34:1221º de 78 na M45-49
Calgary 245:05:4413º de 67 na M45-49

Clima no dia

Calgary 2024 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 43% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M45-49

4:56:01−22:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:58 (19º). A maior diferença está em bike (−11:57) e natação (−9:32).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:18:58, você seria 7º de 127 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 20%

De top 25% para top 20% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 22 · 37:151:58/100m
  • BikeCalgary 24 · 2:32:5835,3 km/hPR
  • CorridaVictoria 22 · 1:42:514:52/km
  • TransiçõesLos Cabos 235:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023

você 5:18:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:29 a 4:58:355
4:58:35 a 5:14:409
5:14:40 a 5:30:46 (você)13
5:30:46 a 5:46:5116
5:46:51 a 6:02:5716
6:02:57 a 6:19:0218
6:19:02 a 6:35:0816
6:35:08 a 6:51:1321
6:51:13 a 7:07:1911
7:07:19 a 7:23:248
7:23:24 a 7:39:308
7:39:30 a 7:55:355
7:55:35 a 8:11:415
8:11:41 a 8:27:464

155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 19%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:16:08
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:22:13
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C5:27:46
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:27:33
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202223 °C5:32:00
IRONMAN 70.3 Los Cabos 202325 °C5:34:12
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C5:05:44
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:24:25
IRONMAN 70.3 Cozumel 201829 °C5:59:42
IRONMAN 70.3 Cozumel 202332 °C5:18:58
IRONMAN 70.3 Arizona 201733 °C5:52:17

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • México4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá2 provas
  • Porto Rico1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54DNS99.999º / 146 cat.99.999º / 2.424 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-495:05:4413º / 67 cat.86º / 702 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:34:1221º / 78 cat.235º / 894 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-495:18:5819º / 155 cat.213º / 1.564 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-496:22:13143º / 239 cat.1.168º / 2.219 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-495:32:0016º / 86 cat.210º / 919 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:16:0824º / 132 cat.230º / 1.621 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-445:27:3375º / 234 cat.688º / 2.170 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:27:4680º / 340 cat.529º / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-445:59:42105º / 239 cat.663º / 1.613 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-445:52:1760º / 143 cat.339º / 1.245 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-445:24:2544º / 182 cat.253º / 1.147 geral