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Sergio Bravo

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 18%

30º de 170 na M45-49 · IRONMAN Arizona 2023

Provas15em 2 países
Melhor 70.35:19:20Des Moines 2024
Melhor IRONMAN11:15:13Arizona 2023
Melhor maratona3:43:00Nova York 2017 · 5:17/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Des Moines 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:38:36 · 34,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:54:48 · 5:26/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições8:44 · −1:14 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kansas 136:03:07109º de 170 na M35-39
Steelhead 145:39:0771º de 201 na M35-39
Wisconsin 175:50:2076º de 215 na M40-44
Boulder 225:33:1836º de 123 na M45-49
Oceanside 245:51:3763º de 229 na M45-49
Des Moines 245:19:2025º de 88 na M45-49
Indian Wells La Quinta 245:19:3032º de 148 na M45-49
Cozumel 255:46:5127º de 102 na M50-54
Augusta 265:38:5547º de 134 na M50-54

Clima no dia

Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Arizona 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:51:07 · 30,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:56:21 · 5:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições11:26 · −5:38 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1712:12:1568º de 266 na M40-44
Louisville 1811:37:5896º de 252 na M40-44
Wisconsin 1912:50:03101º de 205 na M40-44
Florida 2211:59:1152º de 212 na M45-49
Arizona 2311:15:1330º de 170 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Arizona 2023 · Para o pódio da M45-49

9:08:57−2:06:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:15:13 (30º). A maior diferença está em bike (−1:12:40) e corrida (−35:29).

IRONMAN Arizona 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 11:15:13, você seria 29º de 172 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 26%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 25%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 36%

De top 65% para top 36% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 26 · 31:061:38/100mPR
  • BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:35:3534,7 km/h
  • CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:52:085:19/km
  • TransiçõesWisconsin 177:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 15:480:25/100m
  • BikeFlorida 22 · 5:47:0531,1 km/h
  • CorridaArizona 23 · 3:56:215:36/kmPR
  • TransiçõesArizona 2311:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2023

você 11:15:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:01:42 a 9:34:097
9:34:09 a 10:06:364
10:06:36 a 10:39:035
10:39:03 a 11:11:2911
11:11:29 a 11:43:56 (você)14
11:43:56 a 12:16:2319
12:16:23 a 12:48:5018
12:48:50 a 13:21:1715
13:21:17 a 13:53:4419
13:53:44 a 14:26:1118
14:26:11 a 14:58:3716
14:58:37 a 15:31:049
15:31:04 a 16:03:3110
16:03:31 a 16:35:585

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:01:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Arizona 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 34%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C5:51:37
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C5:38:55
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C5:19:30
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C6:03:07
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C5:19:20
IRONMAN 70.3 Cozumel 202531 °C5:46:51
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201731 °C5:50:20
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C5:33:18

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C11:37:58
IRONMAN Wisconsin 201920 °C12:50:03
IRONMAN Arizona 202322 °C11:15:13
IRONMAN Florida 202225 °C11:59:11
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:12:15

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • México1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-545:38:5547º / 134 cat.715º / 2.424 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-545:46:5127º / 102 cat.511º / 1.570 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:19:3032º / 148 cat.457º / 2.182 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-495:19:2025º / 88 cat.246º / 1.269 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:51:3763º / 229 cat.793º / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:15:1330º / 170 cat.298º / 1.593 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:59:1152º / 212 cat.311º / 1.693 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-495:33:1836º / 123 cat.432º / 1.889 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 1.706 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:50:03101º / 205 cat.673º / 1.813 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-4411:37:5896º / 252 cat.579º / 2.036 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 225 cat.99.999º / 1.912 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:43:00—7.857º / 50.641 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-4412:12:1568º / 266 cat.406º / 1.977 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-445:50:2076º / 215 cat.435º / 1.771 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:39:0771º / 201 cat.504º / 1.721 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M35-396:03:07109º / 170 cat.709º / 1.190 geral