IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:21−31:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:16 (25º). A maior diferença está em bike (−12:26) e corrida (−12:22).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:53:16Panama 2026
Melhor IRONMAN11:13:03Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:08 · 1:19/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:59 · 5:04/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:20 · −1:44 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 22 | 5:46:21 | 229º de 308 na M35-39 |
| Peru 23 | 5:36:20 | 59º de 169 na M35-39 |
| Peru 24 | 5:37:04 | 68º de 136 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:41:15 | 82º de 164 na M35-39 |
| Panama 26 | 4:53:16 | 25º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:50:09 · 30,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:18:02 · 7:32/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:53:16, você seria 24º de 152 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 75% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:361:15/100m
- BikePanama 26 · 2:31:4835,6 km/hPR
- CorridaPanama 26 · 1:46:595:04/kmPR
- TransiçõesPeru 247:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 4:53:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:58 a 4:32:08 | 7 |
| 4:32:08 a 4:49:17 | 11 |
| 4:49:17 a 5:06:27 (você) | 24 |
| 5:06:27 a 5:23:36 | 27 |
| 5:23:36 a 5:40:46 | 16 |
| 5:40:46 a 5:57:55 | 11 |
| 5:57:55 a 6:15:05 | 15 |
| 6:15:05 a 6:32:15 | 11 |
| 6:32:15 a 6:49:24 | 9 |
| 6:49:24 a 7:06:34 | 6 |
| 7:06:34 a 7:23:43 | 4 |
| 7:23:43 a 7:40:53 | 2 |
| 7:40:53 a 7:58:02 | 1 |
| 7:58:02 a 8:15:12 | 2 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:46:21 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | 24 °C | 5:37:04 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 5:36:20 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:53:16 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:41:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Peru2 provas
Brasil1 prova
México1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:53:16 | 25º / 146 cat. | 174º / 1.100 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:41:15 | 82º / 164 cat. | 358º / 1.026 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 5:37:04 | 68º / 136 cat. | 425º / 924 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:13:03 | 108º / 165 cat. | 634º / 1.221 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 5:36:20 | 59º / 169 cat. | 295º / 940 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:46:21 | 229º / 308 cat. | 929º / 1.484 geral |