IRONMAN 70.3 Austin 2014 · Para o pódio da M30-34
4:39:56−24:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:59 (18º). A maior diferença está em corrida (−11:59) e natação (−7:33).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:23:18Waco 2018
Melhor maratona3:37:22Berlim 2025 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:12 · 35,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:46:19 · 5:02/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 14 | 5:03:59 | 18º de 229 na M30-34 |
| Buffalo Springs Lake 15 | 5:03:01 | 10º de 62 na M30-34 |
| Arizona 15 | 5:09:04 | 17º de 86 na M30-34 |
| Texas 16 | 4:53:23 | 34º de 224 na M30-34 |
| Buffalo Springs Lake 16 | 4:54:35 | 8º de 55 na M30-34 |
| Buffalo Springs Lake 17 | 4:58:58 | 13º de 64 na M30-34 |
| Waco 18 | 4:23:18 | 25º de 175 na M30-34 |
| Waco 23 | 5:25:39 | 38º de 200 na M35-39 |
| Chattanooga 24 | 5:24:18 | 73º de 302 na M40-44 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20244:23:076:14/km
- Berlim 20253:37:225:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austin 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:03:59, você seria 16º de 252 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 30% |
De top 8% para top 30% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 24 · 35:301:52/100mPR
- BikeArizona 15 · 2:33:0935,3 km/h
- CorridaBuffalo Springs Lake 17 · 1:32:274:23/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 153:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austin 2014
você 5:03:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:56 a 4:43:24 | 3 |
| 4:43:24 a 5:01:52 | 13 |
| 5:01:52 a 5:20:20 (você) | 17 |
| 5:20:20 a 5:38:48 | 16 |
| 5:38:48 a 5:57:16 | 32 |
| 5:57:16 a 6:15:44 | 27 |
| 6:15:44 a 6:34:13 | 27 |
| 6:34:13 a 6:52:41 | 27 |
| 6:52:41 a 7:11:09 | 25 |
| 7:11:09 a 7:29:37 | 21 |
| 7:29:37 a 7:48:05 | 4 |
| 7:48:05 a 8:06:33 | 7 |
| 8:06:33 a 8:25:01 | 7 |
| 8:25:01 a 8:43:29 | 3 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Austin 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:25:39 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 4:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:24:18 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:23:18 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | 28 °C | 4:58:58 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | 30 °C | 5:09:04 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015 | 30 °C | 5:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | 32 °C | 4:54:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:24:18 | 73º / 302 cat. | 676º / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39 | 5:25:39 | 38º / 200 cat. | 208º / 1.440 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 4:23:18 | 25º / 175 cat. | 148º / 2.096 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34 | 4:58:58 | 13º / 64 cat. | 83º / 718 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34 | 4:54:35 | 8º / 55 cat. | 58º / 693 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:53:23 | 34º / 224 cat. | 223º / 2.214 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:09:04 | 17º / 86 cat. | 62º / 1.071 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34 | 5:03:01 | 10º / 62 cat. | 82º / 664 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-34 | 5:03:59 | 18º / 229 cat. | 133º / 1.955 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:37:22 | 1.418º / 4.806 cat. | 9.776º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:23:07 | — | 29.819º / 52.000 geral |