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Sergey Shakirov

Uzbequistão · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

2º de 90 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

Provas25em 15 países
Melhor 70.34:25:51Turkey 2020
Melhor IRONMAN9:35:15Kazakhstan 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Turkey 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:59 · 1:28/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:15:49 · 39,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:31:13 · 4:19/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições10:50 · +2:18 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Budapest 146:13:27226º de 250 na M35-39
Taiwan 155:19:4650º de 252 na M35-39
Mallorca 165:26:48116º de 401 na M35-39
Turkey 204:25:5118º de 138 na M40-44
Lapu Lapu 255:04:112º de 90 na M45-49
Texas 264:51:3215º de 96 na M45-49

Clima no dia

Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:02 · 1:40/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:43:54 · 38,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:39:30 · 5:12/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:50 · −6:04 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1513:28:00295º de 363 na M35-39
Cairns 179:59:3032º de 133 na M35-39
Taiwan 189:45:0310º de 122 na M35-39
Malaysia 1911:29:0231º de 212 na M40-44
Tallinn 219:57:3122º de 182 na M40-44
Kazakhstan 229:35:159º de 133 na M40-44
South Africa 2310:29:2728º de 85 na M40-44
World Championship 2314:05:07280º de 320 na M40-44
World Championship 2410:53:49179º de 331 na M45-49
Maryland 2510:19:359º de 112 na M45-49
Subic Bay Philippines 2610:42:107º de 62 na M45-49
World Championship 2610:45:24136º de 241 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 91%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN Malaysia 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 13%
IRONMAN Kazakhstan 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 88%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Texas 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2026IRONMANtop 12%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 57%

De top 91% para top 57% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 16 · 27:471:28/100m
  • BikeTurkey 20 · 2:15:4939,8 km/h
  • CorridaTurkey 20 · 1:31:134:19/km
  • TransiçõesTexas 265:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 6:230:10/100m
  • BikeKazakhstan 22 · 4:43:5438,0 km/h
  • CorridaTallinn 21 · 3:30:024:59/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 266:52

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025

você 5:04:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:52 a 5:11:34 (você)5
5:11:34 a 5:26:162
5:26:16 a 5:40:578
5:40:57 a 5:55:394
5:55:39 a 6:10:217
6:10:21 a 6:25:039
6:25:03 a 6:39:4511
6:39:45 a 6:54:268
6:54:26 a 7:09:088
7:09:08 a 7:23:508
7:23:50 a 7:38:325
7:38:32 a 7:53:135
7:53:13 a 8:07:556
8:07:55 a 8:22:374

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:26:48
IRONMAN 70.3 Texas 202622 °C4:51:32
IRONMAN 70.3 Budapest 201423 °C6:13:27
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C4:25:51
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:04:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202618 °C10:45:24
IRONMAN World Championship 202418 °C10:53:49
IRONMAN Tallinn 202118 °C9:57:31
IRONMAN Maryland 202519 °C10:19:35
IRONMAN Cairns 201724 °C9:59:30
IRONMAN South Africa 202325 °C10:29:27
IRONMAN World Championship 202328 °C14:05:07
IRONMAN Subic Bay Philippines 202629 °C10:42:10
IRONMAN Malaysia 201930 °C11:29:02

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Alemanha2 provas
  • Estônia2 provas
  • Espanha2 provas
  • Malásia2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Taiwan2 provas
  • Austrália1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Hungria1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

15 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:45:24136º / 241 cat.978º / 2.261 geral
jun 2026IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4910:42:107º / 62 cat.19º / 303 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 203 cat.99.999º / 2.191 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-494:51:3215º / 96 cat.119º / 1.323 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4910:19:359º / 112 cat.117º / 1.153 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-495:04:112º / 90 cat.58º / 657 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:53:49179º / 331 cat.1.172º / 2.280 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4414:05:07280º / 320 cat.1.646º / 2.002 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:29:2728º / 85 cat.189º / 640 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 547 cat.99.999º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M40-449:35:159º / 133 cat.25º / 498 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 124 cat.99.999º / 695 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-449:57:3122º / 182 cat.126º / 1.036 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:25:5118º / 138 cat.72º / 764 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4411:29:0231º / 212 cat.151º / 965 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44DNF99.999º / 120 cat.99.999º / 819 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-399:45:0310º / 122 cat.69º / 685 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39DNF99.999º / 201 cat.99.999º / 1.397 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39DQ99.999º / 292 cat.99.999º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-399:59:3032º / 133 cat.138º / 1.037 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 159 cat.99.999º / 825 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:26:48116º / 401 cat.578º / 2.565 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:19:4650º / 252 cat.289º / 1.158 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39DNF99.999º / 305 cat.99.999º / 1.797 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3913:28:00295º / 363 cat.1.535º / 2.063 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M35-396:13:27226º / 250 cat.1.199º / 1.344 geral