IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · Para o pódio da M35-39
4:58:13−13:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:53 (7º). A maior diferença está em corrida (−10:12) e bike (−7:03).
Provas11em 8 países
Melhor 70.34:32:52Erkner 2024
Melhor IRONMAN9:59:13California 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:22 · 1:26/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:25:26 · 37,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:34:49 · 4:30/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:16 · −6:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:37:26 | 66º de 115 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:07:00 | 99º de 274 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:32:52 | 22º de 177 na M30-34 |
| Hawaii 25 | 5:11:53 | 7º de 64 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:55:13 | 457º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:02 · 1:28/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:00:33 · 35,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:53:35 · 5:32/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:04 · −10:25 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 12:29:29 | 306º de 401 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 24 | 10:43:54 | 38º de 164 na M30-34 |
| France Nice 25 | 11:53:36 | 29º de 154 na M35-39 |
| California 25 | 9:59:13 | 43º de 259 na M35-39 |
| Lanzarote 26 | 12:05:34 | 47º de 113 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:57:06 | 76º de 209 na M35-39 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:11:53, você seria 7º de 77 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France Nice 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 37% |
De top 58% para top 37% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:221:26/100m
- BikeErkner 24 · 2:25:2637,1 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:34:494:30/km
- TransiçõesValencia 245:15
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 56:021:28/100m
- BikeCalifornia 25 · 5:00:3335,9 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 3:42:435:17/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 264:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2025
você 5:11:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:09 a 4:48:48 | 2 |
| 4:48:48 a 5:05:27 | 1 |
| 5:05:27 a 5:22:06 (você) | 11 |
| 5:22:06 a 5:38:44 | 2 |
| 5:38:44 a 5:55:23 | 2 |
| 5:55:23 a 6:12:02 | 5 |
| 6:12:02 a 6:28:41 | 3 |
| 6:28:41 a 6:45:20 | 4 |
| 6:45:20 a 7:01:59 | 7 |
| 7:01:59 a 7:18:38 | 11 |
| 7:18:38 a 7:35:16 | 7 |
| 7:35:16 a 7:51:55 | 4 |
| 7:51:55 a 8:08:34 | 2 |
| 8:08:34 a 8:25:13 | 3 |
64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:32:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:55:13 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:37:26 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 10:43:54 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 12:29:29 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 9:59:13 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:05:34 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:57:06 |
| IRONMAN France Nice 2025 | 33 °C | 11:53:36 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:57:06 | 76º / 209 cat. | 684º / 2.450 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:05:34 | 47º / 113 cat. | 374º / 1.100 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:55:13 | 457º / 493 cat. | 2.725º / 3.334 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 9:59:13 | 43º / 259 cat. | 202º / 2.324 geral |
| jun 2025 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M35-39 | 11:53:36 | 29º / 154 cat. | 266º / 1.443 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:11:53 | 7º / 64 cat. | 50º / 873 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:43:54 | 38º / 164 cat. | 210º / 1.187 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:32:52 | 22º / 177 cat. | 155º / 1.466 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34 | 12:29:29 | 306º / 401 cat. | 1.654º / 2.645 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:07:00 | 99º / 274 cat. | 703º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | 5:37:26 | 66º / 115 cat. | 450º / 1.007 geral |