IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:42−43:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:43 (15º). A maior diferença está em bike (−17:31) e natação (−12:33).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:46:13Türkiye 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:25 · 2:11/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:22:39 · 37,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:35:26 · 4:31/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:42 · −4:01 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 24 | 4:49:11 | 34º de 164 na M45-49 |
| Türkiye 25 | 4:46:13 | 39º de 173 na M45-49 |
| Baku 26 | 5:01:43 | 15º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:01:43, você seria 4º de 43 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 21% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 24 · 40:512:09/100m
- BikeTurkey 24 · 2:21:5438,1 km/h
- CorridaTürkiye 25 · 1:35:264:31/km
- TransiçõesBaku 265:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 5:01:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:41 a 4:21:00 | 3 |
| 4:21:00 a 4:37:18 | 1 |
| 4:37:18 a 4:53:37 | 6 |
| 4:53:37 a 5:09:55 (você) | 10 |
| 5:09:55 a 5:26:14 | 14 |
| 5:26:14 a 5:42:32 | 11 |
| 5:42:32 a 5:58:51 | 9 |
| 5:58:51 a 6:15:09 | 4 |
| 6:15:09 a 6:31:28 | 4 |
| 6:31:28 a 6:47:46 | 8 |
| 6:47:46 a 7:04:05 | 5 |
| 7:04:05 a 7:20:23 | 4 |
| 7:20:23 a 7:36:42 | 2 |
| 7:36:42 a 7:53:00 | 1 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:46:13 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:49:11 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Azerbaijão1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-49 | 5:01:43 | 15º / 82 cat. | 87º / 668 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M45-49 | 4:46:13 | 39º / 173 cat. | 224º / 1.157 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49 | 4:49:11 | 34º / 164 cat. | 235º / 1.272 geral |