IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M55-59
5:06:59−4:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:36 (4º). A maior diferença está em corrida (−12:58).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:19:37Bahrain 2015
Melhor maratona3:26:27Nova York 2010 · 4:54/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:27:28 · 36,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:49:11 · 5:10/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições2:58 · −1:01 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:11:54 | 19º de 119 na M50-54 |
| Hawaii 13 | 5:39:53 | 19º de 119 na M50-54 |
| Bahrain 15 | 4:19:37 | 12º de 48 na M50-54 |
| New Orleans 16 | 5:29:55 | 7º de 38 na M55-59 |
| Superfrog 16 | 5:31:48 | 6º de 20 na M55-59 |
| Marrakech 19 | 5:11:36 | 4º de 54 na M55-59 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20103:26:274:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 16% para top 8% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 29:271:33/100mPR
- BikeBahrain 15 · 2:27:2836,6 km/h
- CorridaMiami 12 · 1:45:004:59/km
- TransiçõesBahrain 152:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 5:11:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:59 a 5:01:32 | 1 |
| 5:01:32 a 5:16:04 (você) | 6 |
| 5:16:04 a 5:30:37 | 7 |
| 5:30:37 a 5:45:10 | 8 |
| 5:45:10 a 5:59:43 | 6 |
| 5:59:43 a 6:14:15 | 5 |
| 6:14:15 a 6:28:48 | 2 |
| 6:28:48 a 6:43:21 | 6 |
| 6:43:21 a 6:57:53 | 3 |
| 6:57:53 a 7:12:26 | 2 |
| 7:12:26 a 7:26:59 | 3 |
| 7:26:59 a 7:41:32 | 2 |
| 7:41:32 a 7:56:04 | 2 |
| 7:56:04 a 8:10:37 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 5:29:55 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:31:48 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:11:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Austrália1 prova
Barein1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M55-59 | 5:11:36 | 4º / 54 cat. | 333º / 1.657 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 53 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M55-59 | 5:31:48 | 6º / 20 cat. | 186º / 620 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M55-59 | 5:29:55 | 7º / 38 cat. | 268º / 1.132 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 4:19:37 | 12º / 48 cat. | 176º / 693 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.168 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 1.426 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | DQ | 99.999º / 61 cat. | 99.999º / 1.050 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 5:39:53 | 19º / 119 cat. | 280º / 1.466 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M50-54 | 5:11:54 | 19º / 119 cat. | 492º / 2.061 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:26:27 | — | 4.138º / 44.976 geral |