IRONMAN Lanzarote 2025 · Para o pódio da M35-39
9:18:10−1:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:19:36 (4º). A maior diferença está em natação (−5:42) e transições (−1:51).
Provas19em 9 países
Melhor 70.33:59:19Dubai 2021
Melhor IRONMAN8:13:20Ireland Cork 2019
Melhor maratona2:27:10Berlim 2024 · 3:29/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:37 · 1:49/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike2:04:13 · 43,5 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:16:00 · 3:36/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições4:29 · −4s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 18 | 4:01:08 | 18º de 41 na PRO |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:06:59 | 24º de 41 na PRO |
| Dubai 21 | 3:59:19 | 46º de 67 na PRO |
| Mallorca 22 | 4:22:23 | 37º de 58 na PRO |
Clima no dia
Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:10:04 · 34,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:00:48 · 4:17/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 16 | 9:05:28 | 12º de 36 na PRO |
| Texas 18 | 8:30:07 | 24º de 54 na PRO |
| Lanzarote 18 | 9:20:49 | 12º de 30 na PRO |
| Tallinn 18 | 8:34:21 | 11º de 23 na PRO |
| Lanzarote 19 | 9:34:46 | 11º de 37 na PRO |
| Ireland Cork 19 | 8:13:20 | 5º de 12 na PRO |
| Cozumel 19 | 8:48:00 | 20º de 50 na PRO |
| Lanzarote 21 | 9:18:11 | 15º de 34 na PRO |
| Mallorca 21 | 8:56:11 | 27º de 56 na PRO |
| France 22 | 9:27:23 | 12º de 20 na PRO |
| Lanzarote 23 | 9:34:15 | 12º de 24 na PRO |
| Switzerland Thun 23 | 9:15:51 | 22º de 27 na PRO |
| Lanzarote 25 | 9:19:36 | 4º de 99 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:29:403:33/km
- Berlim 20242:27:103:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:19:36, você seria 1º de 126 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 60% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 1% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 82% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 1% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 5% |
De top 34% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 18 · 30:341:37/100m
- BikeDubai 21 · 2:04:1343,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 20 · 1:13:453:30/km
- TransiçõesDubai 214:29
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 53:461:25/100m
- BikeTexas 18 · 4:21:1541,3 km/h
- CorridaFrance 16 · 2:49:514:01/km
- TransiçõesCozumel 194:53
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2024
você 2:27:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:12:08 a 2:36:00 (você) | 143 |
| 2:36:00 a 2:59:51 | 778 |
| 2:59:51 a 3:23:43 | 950 |
| 3:23:43 a 3:47:34 | 1.200 |
| 3:47:34 a 4:11:26 | 1.056 |
| 4:11:26 a 4:35:17 | 620 |
| 4:35:17 a 4:59:09 | 434 |
| 4:59:09 a 5:23:01 | 227 |
| 5:23:01 a 5:46:52 | 131 |
| 5:46:52 a 6:10:44 | 84 |
| 6:10:44 a 6:34:35 | 32 |
| 6:34:35 a 6:58:27 | 6 |
| 6:58:27 a 7:22:18 | 0 |
| 7:22:18 a 7:46:10 | 2 |
5.663 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:42:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:06:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 4:01:08 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:22:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 3:59:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 8:13:20 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 9:20:49 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 9:34:15 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 9:34:46 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 9:19:36 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 8:56:11 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 9:18:11 |
| IRONMAN Tallinn 2018 | 25 °C | 8:34:21 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 8:30:07 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 8:48:00 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 9:27:23 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 9:15:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
França3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Estônia1 prova
Irlanda1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 9:19:36 | 4º / 99 cat. | 33º / 881 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRO | 9:15:51 | 22º / 27 cat. | 26º / 985 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | 9:34:15 | 12º / 24 cat. | 15º / 842 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · PRO | 9:27:23 | 12º / 20 cat. | 17º / 1.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO | 4:22:23 | 37º / 58 cat. | 43º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO | 8:56:11 | 27º / 56 cat. | 32º / 695 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · PRO | DNS | 99.999º / 9 cat. | 99.999º / 1.092 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | 9:18:11 | 15º / 34 cat. | 17º / 692 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO | 3:59:19 | 46º / 67 cat. | 49º / 1.040 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO | 4:06:59 | 24º / 41 cat. | 26º / 1.175 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO | 8:48:00 | 20º / 50 cat. | 24º / 1.549 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · PRO | 8:13:20 | 5º / 12 cat. | 6º / 1.407 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | 9:34:46 | 11º / 37 cat. | 15º / 1.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · PRO | 8:34:21 | 11º / 23 cat. | 11º / 1.072 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO | 9:20:49 | 12º / 30 cat. | 13º / 1.596 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · PRO | 8:30:07 | 24º / 54 cat. | 29º / 2.345 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO | 4:01:08 | 18º / 41 cat. | 20º / 1.602 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · PRO | 9:05:28 | 12º / 36 cat. | 14º / 2.407 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:27:10 | 31º / 5.663 cat. | 178º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:29:40 | 34º / 3.665 cat. | 167º / 34.746 geral |