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Seppe De Graef

Bélgica · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 213 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025

Provas3em 3 países
Melhor 70.33:57:11Knokke-Heist 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:02 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:10:01 · 41,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:16:44 · 3:38/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições5:25 · −5:45 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 244:20:423º de 41 na M18-24
Knokke-Heist 253:57:111º de 213 na M18-24
Gdynia 264:23:465º de 102 na M18-24

Clima no dia

Knokke-Heist 2025 (07–15h): 13,5 a 27,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 8% para top 5% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 25 · 25:021:19/100m
  • BikeKnokke-Heist 25 · 2:10:0141,5 km/h
  • CorridaKnokke-Heist 25 · 1:16:443:38/km
  • TransiçõesGdynia 264:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025

você 3:57:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:57:11 a 4:13:51 (você)3
4:13:51 a 4:30:314
4:30:31 a 4:47:1113
4:47:11 a 5:03:5130
5:03:51 a 5:20:3129
5:20:31 a 5:37:1134
5:37:11 a 5:53:5129
5:53:51 a 6:10:3128
6:10:31 a 6:27:1115
6:27:11 a 6:43:519
6:43:51 a 7:00:315
7:00:31 a 7:17:119
7:17:11 a 7:33:511
7:33:51 a 7:50:314

213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:23:46
IRONMAN 70.3 Tallinn 202427 °C4:20:42
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C3:57:11

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Bélgica1 prova
  • Estônia1 prova
  • Polônia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M18-244:23:465º / 102 cat.41º / 1.032 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M18-243:57:111º / 213 cat.14º / 1.853 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M18-244:20:423º / 41 cat.76º / 1.175 geral