IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Para o pódio da M40-44
4:57:50−47:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:29 (26º). A maior diferença está em corrida (−26:08) e bike (−10:53).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:33:51Goseong 2026
Melhor IRONMAN12:45:36Gurye Korea 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:42 · 2:15/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:44:03 · 32,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:00:09 · 5:42/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:57 · −1:14 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 22 | 5:41:15 | 17º de 87 na M35-39 |
| Goseong 23 | 5:45:29 | 26º de 165 na M40-44 |
| Goseong 24 | 5:38:51 | 47º de 207 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:35:37 | 47º de 195 na M40-44 |
| Goseong 26 | 5:33:51 | 47º de 176 na M40-44 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:52 · 2:16/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:51:23 · 30,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:17:56 · 7:32/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições10:24 · −3:21 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:45:29, você seria 20º de 146 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 20% para top 60% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 22 · 37:582:00/100m
- BikeGoseong 26 · 2:44:0332,9 km/hPR
- CorridaGoseong 26 · 2:00:095:42/kmPR
- TransiçõesGoseong 255:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2023
você 5:45:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:36 a 5:01:36 | 3 |
| 5:01:36 a 5:16:36 | 7 |
| 5:16:36 a 5:31:36 | 6 |
| 5:31:36 a 5:46:36 (você) | 11 |
| 5:46:36 a 6:01:36 | 16 |
| 6:01:36 a 6:16:36 | 26 |
| 6:16:36 a 6:31:37 | 21 |
| 6:31:37 a 6:46:37 | 21 |
| 6:46:37 a 7:01:37 | 15 |
| 7:01:37 a 7:16:37 | 10 |
| 7:16:37 a 7:31:37 | 14 |
| 7:31:37 a 7:46:37 | 7 |
| 7:46:37 a 8:01:37 | 3 |
| 8:01:37 a 8:16:37 | 5 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:35:37 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:33:51 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:38:51 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 12:45:36 | 90º / 151 cat. | 490º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:33:51 | 47º / 176 cat. | 279º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:35:37 | 47º / 195 cat. | 235º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:38:51 | 47º / 207 cat. | 171º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:45:29 | 26º / 165 cat. | 102º / 726 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 5:41:15 | 17º / 87 cat. | 146º / 912 geral |