Seon Hwa Baek · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.35:21:06Jeju 2018

Melhor IRONMAN12:53:20Gurye Korea 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Jeju 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:48 · 0:37/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Bike3:01:01 · 29,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida2:01:30 · 5:45/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Transições6:47 · −2:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gurye Korea 15	6:53:21	7ª de 12 na F40-44
Jeju 18	5:21:06	2ª de 10 na F40-44
Goseong 19	5:56:28	9ª de 29 na F40-44
Goseong 22	6:05:51	3ª de 25 na F45-49
Goseong 23	5:48:33	5ª de 23 na F45-49
Phu Quoc 23	5:51:43	7ª de 16 na F45-49
Goseong 26	5:38:12	3ª de 32 na F50-54

Clima no dia

Jeju 2018 (07–15h): 18,5 a 25,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 64% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:18:43 · 2:04/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Bike6:47:59 · 26,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Corrida4:28:26 · 6:22/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições18:12 · +1:24 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Clima no dia

Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	IRONMAN 70.3	top 59%
IRONMAN 70.3 Jeju 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Gurye Korea 2018	IRONMAN	top 33%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Goseong 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Goseong 2023	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 59% para top 10% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoJeju 18 · 11:480:37/100m
BikeGoseong 23 · 2:56:4830,5 km/h
CorridaGoseong 26 · 1:53:405:23/kmPR
TransiçõesGoseong 234:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

você 5:38:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:15:01 a 5:26:12	1
5:26:12 a 5:37:23	1
5:37:23 a 5:48:34 (você)	3
5:48:34 a 5:59:45	3
5:59:45 a 6:10:56	5
6:10:56 a 6:22:07	4
6:22:07 a 6:33:18	3
6:33:18 a 6:44:29	1
6:44:29 a 6:55:40	4
6:55:40 a 7:06:51	3
7:06:51 a 7:18:02	0
7:18:02 a 7:29:13	1
7:29:13 a 7:40:24	1
7:40:24 a 7:51:35	2

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Gurye Korea 2015	20 °C	6:53:21
IRONMAN 70.3 Jeju 2018	25 °C	5:21:06
IRONMAN 70.3 Goseong 2026	26 °C	5:38:12
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023	29 °C	5:51:43

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Coreia do Sul7 provas
Vietnã1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F50-54	5:38:12	3ª / 32 cat.	314ª / 1.263 geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F45-49	5:51:43	7ª / 16 cat.	146ª / 631 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-49	5:48:33	5ª / 23 cat.	113ª / 726 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-49	6:05:51	3ª / 25 cat.	288ª / 912 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 29 cat.	99.999ª / 1.275 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F40-44	5:56:28	9ª / 29 cat.	522ª / 1.443 geral
set 2018	IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F40-44	12:53:20	9ª / 28 cat.	412ª / 1.213 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · F40-44	5:21:06	2ª / 10 cat.	166ª / 473 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Gurye Korea70.3 · F40-44	6:53:21	7ª / 12 cat.	372ª / 438 geral