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Sen Liang Arthur Koh

Singapura · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

10º de 428 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

Provas9em 7 países
Melhor 70.34:19:34Dubai 2016
Melhor IRONMAN9:46:04European Championship 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Dubai 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:06 · 0:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:24:20 · 37,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:36:34 · 4:35/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:34 · −1:49 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 144:47:3233º de 116 na M35-39
Mandurah 154:26:088º de 109 na M35-39
Dubai 164:19:348º de 139 na M35-39
Philippines 165:02:4810º de 428 na M35-39
Thailand 164:51:085º de 181 na M35-39
Bintan 174:48:163º de 123 na M35-39

Clima no dia

Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em European Championship 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:48 · 1:42/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike4:54:10 · 36,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:40:07 · 5:13/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:59 · −2:25 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1311:05:5157º de 177 na M35-39
European Championship 149:46:0448º de 413 na M35-39
New Zealand 1710:08:178º de 96 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M35-39

4:37:13−25:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:48 (10º). A maior diferença está em corrida (−17:32) e bike (−6:09).

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 5:02:48, você seria 1º de 377 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 3%

De top 33% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 14:060:45/100m
  • BikeMandurah 15 · 2:16:4039,5 km/h
  • CorridaMandurah 15 · 1:34:014:27/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 144:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 14 · 1:04:481:42/100m
  • BikeEuropean Championship 14 · 4:54:1036,7 km/h
  • CorridaNew Zealand 17 · 3:21:014:46/kmPR
  • TransiçõesEuropean Championship 146:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016

você 5:02:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:22 a 4:42:353
4:42:35 a 4:59:485
4:59:48 a 5:17:01 (você)12
5:17:01 a 5:34:1520
5:34:15 a 5:51:2827
5:51:28 a 6:08:4143
6:08:41 a 6:25:5459
6:25:54 a 6:43:0760
6:43:07 a 7:00:2057
7:00:20 a 7:17:3333
7:17:33 a 7:34:4736
7:34:47 a 7:52:0039
7:52:00 a 8:09:1320
8:09:13 a 8:26:2614

428 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C4:19:34
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C5:02:48
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C4:51:08
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C4:48:16

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova

7 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 366 cat.99.999º / 2.342 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-394:48:163º / 123 cat.29º / 748 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:08:178º / 96 cat.54º / 1.009 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-394:51:085º / 181 cat.51º / 899 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:02:4810º / 428 cat.73º / 2.024 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:19:348º / 139 cat.66º / 657 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M35-394:26:088º / 109 cat.59º / 793 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-399:46:0448º / 413 cat.227º / 2.395 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-394:47:3233º / 116 cat.198º / 896 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3911:05:5157º / 177 cat.257º / 1.141 geral