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Semen Tereshchenko

Ucrânia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

10º de 166 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:14:53Türkiye 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Türkiye 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:57 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:11:36 · 41,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:26:36 · 4:06/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:45 · −3:45 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 205:35:5893º de 128 na M30-34
Turkey 215:00:3781º de 223 na M30-34
Türkiye 254:14:5310º de 166 na M35-39
World Championship 265:12:08157º de 415 na M35-39

Clima no dia

Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M35-39

4:01:21−13:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:14:53 (10º). A maior diferença está em bike (−9:23) e corrida (−3:14).

IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:14:53, você seria 2º de 212 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 38%

De top 73% para top 38% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTürkiye 25 · 30:571:38/100m
  • BikeTürkiye 25 · 2:11:3641,0 km/h
  • CorridaTürkiye 25 · 1:26:364:06/km
  • TransiçõesTürkiye 255:45

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025

você 4:14:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:05 a 4:16:05 (você)11
4:16:05 a 4:34:0515
4:34:05 a 4:52:0424
4:52:04 a 5:10:0432
5:10:04 a 5:28:0425
5:28:04 a 5:46:0421
5:46:04 a 6:04:0411
6:04:04 a 6:22:0311
6:22:03 a 6:40:035
6:40:03 a 6:58:036
6:58:03 a 7:16:031
7:16:03 a 7:34:023
7:34:02 a 7:52:020
7:52:02 a 8:10:021

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 8%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:00:37
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C5:35:58
IRONMAN 70.3 Türkiye 202526 °C4:14:53
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:12:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Turquia3 provas
  • França1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:12:08157º / 415 cat.822º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-394:14:5310º / 166 cat.25º / 1.157 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34DNS99.999º / 133 cat.99.999º / 1.272 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-345:00:3781º / 223 cat.483º / 1.507 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-345:35:5893º / 128 cat.516º / 764 geral