IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:09−55:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:15 (29º). A maior diferença está em corrida (−29:46) e bike (−23:37).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:16:15Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN15:22:54Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:21 · 31,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:20:16 · 6:39/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 19 | 6:53:59 | 116º de 181 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:24:04 | 33º de 125 na M45-49 |
| Davao - Age Groups 23 | 5:16:15 | 29º de 117 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:45:09 | 36º de 86 na M45-49 |
| Davao 26 | 6:27:14 | 21º de 35 na M50-54 |
Clima no dia
Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:28 · 2:13/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike7:33:25 · 23,8 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida6:02:17 · 8:35/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições22:43 · +5:13 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:16:15, você seria 14º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 65% para top 60% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 22 · 41:412:12/100m
- BikeDavao - Age Groups 23 · 2:51:2131,5 km/h
- CorridaDavao - Age Groups 23 · 2:20:166:39/km
- TransiçõesLapu Lapu 248:06
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023
você 5:16:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:34:26 a 3:52:05 | 1 |
| 3:52:05 a 4:09:44 | 0 |
| 4:09:44 a 4:27:23 | 3 |
| 4:27:23 a 4:45:03 | 8 |
| 4:45:03 a 5:02:42 | 7 |
| 5:02:42 a 5:20:21 (você) | 17 |
| 5:20:21 a 5:38:00 | 18 |
| 5:38:00 a 5:55:39 | 10 |
| 5:55:39 a 6:13:18 | 14 |
| 6:13:18 a 6:30:57 | 13 |
| 6:30:57 a 6:48:37 | 14 |
| 6:48:37 a 7:06:16 | 6 |
| 7:06:16 a 7:23:55 | 1 |
| 7:23:55 a 7:41:34 | 5 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:24:04 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 5:16:15 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:27:14 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:45:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Malásia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-54 | 6:27:14 | 21º / 35 cat. | 212º / 409 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:45:09 | 36º / 86 cat. | 345º / 632 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49 | 5:16:15 | 29º / 117 cat. | 230º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:24:04 | 33º / 125 cat. | 223º / 691 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 15:22:54 | 139º / 212 cat. | 667º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:53:59 | 116º / 181 cat. | 636º / 1.039 geral |