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Selena Bentkowski

Canadá · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 32%

8ª de 25 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2021

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:13:36Muskoka 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muskoka 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:56 · 2:19/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike3:14:56 · 27,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida2:02:23 · 5:48/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições12:21 · +2:13 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 216:28:558ª de 25 na F50-54
Muskoka 226:13:3617ª de 44 na F50-54
Mont-Tremblant 247:06:4844ª de 51 na F50-54

Clima no dia

Muskoka 2022 (07–15h): 14,4 a 25,0 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2021 · Para o pódio da F50-54

5:42:44−46:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:55 (8ª). A maior diferença está em bike (−24:34) e corrida (−11:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 87%

De top 32% para top 87% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 21 · 38:342:02/100m
  • BikeMuskoka 22 · 3:14:5627,7 km/h
  • CorridaMuskoka 22 · 2:02:235:48/km
  • TransiçõesCalgary 2112:05

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Calgary 2021

você 6:28:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:36:34 a 5:46:584
5:46:58 a 5:57:221
5:57:22 a 6:07:460
6:07:46 a 6:18:102
6:18:10 a 6:28:340
6:28:34 a 6:38:58 (você)3
6:38:58 a 6:49:222
6:49:22 a 6:59:452
6:59:45 a 7:10:091
7:10:09 a 7:20:332
7:20:33 a 7:30:570
7:30:57 a 7:41:211
7:41:21 a 7:51:454
7:51:45 a 8:02:093

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 48%Corridatop 32%

Você é corredora. Corrida no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C7:06:48
IRONMAN 70.3 Muskoka 202225 °C6:13:36
IRONMAN 70.3 Calgary 202130 °C6:28:55

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-547:06:4844ª / 51 cat.1.638ª / 1.804 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F50-546:13:3617ª / 44 cat.595ª / 1.087 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F50-546:28:558ª / 25 cat.479ª / 778 geral