IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
4:32:46−47:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:43 (11º). A maior diferença está em corrida (−27:35) e bike (−12:39).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:20:43Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN15:50:48Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:48 · 1:21/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:50:19 · 31,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:58:42 · 5:38/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:54 · −3:20 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 6:07:28 | 17º de 60 na M30-34 |
| Desaru Coast 25 | 6:13:47 | 12º de 38 na M30-34 |
| Desaru Coast 26 | 5:20:43 | 11º de 42 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:50 · 2:27/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike7:34:22 · 23,8 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Corrida6:28:12 · 9:12/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições15:24 · +2:16 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 29% para top 27% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 25:481:21/100mPR
- BikeDesaru Coast 26 · 2:50:1931,7 km/hPR
- CorridaDesaru Coast 26 · 1:58:425:38/kmPR
- TransiçõesDesaru Coast 265:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026
você 5:20:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:11 a 4:42:28 | 4 |
| 4:42:28 a 4:57:44 | 3 |
| 4:57:44 a 5:13:01 | 3 |
| 5:13:01 a 5:28:17 (você) | 2 |
| 5:28:17 a 5:43:34 | 5 |
| 5:43:34 a 5:58:50 | 5 |
| 5:58:50 a 6:14:07 | 6 |
| 6:14:07 a 6:29:24 | 3 |
| 6:29:24 a 6:44:40 | 3 |
| 6:44:40 a 6:59:57 | 3 |
| 6:59:57 a 7:15:13 | 1 |
| 7:15:13 a 7:30:30 | 0 |
| 7:30:30 a 7:45:46 | 2 |
| 7:45:46 a 8:01:03 | 2 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 5:20:43 | 11º / 42 cat. | 86º / 383 geral |
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 15:50:48 | 66º / 70 cat. | 503º / 610 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M30-34 | 6:13:47 | 12º / 38 cat. | 138º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 449 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:07:28 | 17º / 60 cat. | 143º / 458 geral |