IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · Para o pódio da F40-44
5:01:19−35:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:56 (21ª). A maior diferença está em bike (−16:39) e corrida (−11:17).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:36:56Coeur d'Alene 2022
Melhor IRONMAN13:11:41Canada 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:41 · 2:15/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:59:49 · 30,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:16 · −3:12 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 22 | 5:36:56 | 21ª de 122 na F40-44 |
| Calgary 23 | 5:45:32 | 3ª de 17 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:54:49 | 155ª de 286 na F45-49 |
| Calgary 26 | 5:47:53 | 11ª de 37 na F45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2022 (07–15h): 15,3 a 26,8 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 48% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:50 · 2:12/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:39:41 · 27,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:59:22 · 7:06/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:49 · −4:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Canada 2022 (07–22h): 12,3 a 19,8 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:36:56, você seria 12ª de 82 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 18% para top 30% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 41:492:12/100m
- BikeCalgary 26 · 2:56:0430,7 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 22 · 1:47:095:05/km
- TransiçõesCalgary 235:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022
você 5:36:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:58 a 5:00:11 | 2 |
| 5:00:11 a 5:16:24 | 7 |
| 5:16:24 a 5:32:36 | 8 |
| 5:32:36 a 5:48:49 (você) | 11 |
| 5:48:49 a 6:05:02 | 13 |
| 6:05:02 a 6:21:15 | 8 |
| 6:21:15 a 6:37:28 | 9 |
| 6:37:28 a 6:53:40 | 9 |
| 6:53:40 a 7:09:53 | 16 |
| 7:09:53 a 7:26:06 | 12 |
| 7:26:06 a 7:42:19 | 11 |
| 7:42:19 a 7:58:31 | 8 |
| 7:58:31 a 8:14:44 | 4 |
| 8:14:44 a 8:30:57 | 4 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:54:49 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:36:56 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:45:32 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2026 | 28 °C | 5:47:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:47:53 | 11ª / 37 cat. | 308ª / 922 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:54:49 | 155ª / 286 cat. | 1.168ª / 2.058 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:45:32 | 3ª / 17 cat. | 229ª / 571 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 13:11:41 | 16ª / 69 cat. | 549ª / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:36:56 | 21ª / 122 cat. | 487ª / 2.069 geral |