IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44
4:46:03−40:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:41 (23º). A maior diferença está em bike (−15:50) e corrida (−11:29).
Provas9em 8 países
Melhor 70.35:10:06Liuzhou 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:55 · 2:00/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:31:07 · 35,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:49:19 · 5:11/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições11:45 · −2:26 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 6:07:02 | 44º de 123 na M35-39 |
| Thailand 17 | 5:31:01 | 52º de 181 na M35-39 |
| Colombo 18 | 5:49:48 | 17º de 62 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 5:26:41 | 23º de 153 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 5:10:06 | 31º de 111 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:44:21 | 219º de 324 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:45:54 | 128º de 183 na M40-44 |
| Kenting 25 | 6:25:45 | 59º de 155 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 5:43:08 | 38º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:26:41, você seria 17º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 36% para top 26% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 37:251:58/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:31:0735,7 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:49:195:11/km
- TransiçõesLangkawi 187:52
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:26:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:32 a 4:50:22 | 6 |
| 4:50:22 a 5:07:11 | 2 |
| 5:07:11 a 5:24:01 | 13 |
| 5:24:01 a 5:40:50 (você) | 14 |
| 5:40:50 a 5:57:40 | 11 |
| 5:57:40 a 6:14:29 | 12 |
| 6:14:29 a 6:31:19 | 12 |
| 6:31:19 a 6:48:08 | 17 |
| 6:48:08 a 7:04:58 | 17 |
| 7:04:58 a 7:21:47 | 13 |
| 7:21:47 a 7:38:37 | 14 |
| 7:38:37 a 7:55:26 | 10 |
| 7:55:26 a 8:12:16 | 8 |
| 8:12:16 a 8:29:05 | 4 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:10:06 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:31:01 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:45:54 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 6:07:02 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:49:48 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
China1 prova
Indonésia1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
8 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:43:08 | 38º / 150 cat. | 282º / 1.177 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:25:45 | 59º / 155 cat. | 302º / 794 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:45:54 | 128º / 183 cat. | 1.156º / 1.637 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:44:21 | 219º / 324 cat. | 1.424º / 2.337 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 5:10:06 | 31º / 111 cat. | 188º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:26:41 | 23º / 153 cat. | 108º / 827 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 484 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M40-44 | 5:49:48 | 17º / 62 cat. | 176º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M35-39 | 5:31:01 | 52º / 181 cat. | 328º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 6:07:02 | 44º / 123 cat. | 277º / 748 geral |