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Sébastien Thérer

Bélgica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 197 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:13:42Westfriesland 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Westfriesland 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:46 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:15:04 · 40,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:24:00 · 3:59/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:52 · −4:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Nice 245:15:0136º de 288 na M30-34
Knokke-Heist 244:40:4331º de 346 na M30-34
Valencia 254:27:2619º de 288 na M30-34
Duisburg 254:18:086º de 286 na M30-34
Westfriesland 264:13:423º de 197 na M30-34
World Championship 264:58:0896º de 324 na M30-34

Clima no dia

Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Nice 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 30%

De top 13% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestfriesland 26 · 29:461:34/100m
  • BikeDuisburg 25 · 2:12:4240,7 km/h
  • CorridaWestfriesland 26 · 1:24:003:59/km
  • TransiçõesWestfriesland 264:52

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

você 4:13:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:11 a 4:24:44 (você)8
4:24:44 a 4:41:1615
4:41:16 a 4:57:4914
4:57:49 a 5:14:2128
5:14:21 a 5:30:5430
5:30:54 a 5:47:2623
5:47:26 a 6:03:5929
6:03:59 a 6:20:3219
6:20:32 a 6:37:047
6:37:04 a 6:53:378
6:53:37 a 7:10:099
7:10:09 a 7:26:425
7:26:42 a 7:43:141
7:43:14 a 7:59:471

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 3%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202420 °C4:40:43
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C4:27:26
IRONMAN 70.3 Nice 202422 °C5:15:01
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C4:13:42
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:18:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C4:58:08

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Espanha1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:58:0896º / 324 cat.463º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34DQ99.999º / 293 cat.99.999º / 1.990 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-344:13:423º / 197 cat.12º / 1.666 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34DNF99.999º / 328 cat.99.999º / 2.353 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-344:18:086º / 286 cat.31º / 2.029 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-344:27:2619º / 288 cat.137º / 2.136 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-344:40:4331º / 346 cat.141º / 2.131 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-345:15:0136º / 288 cat.124º / 1.919 geral