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Sébastien Roy

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

29º de 215 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

Provas20em 2 países
Melhor 70.34:55:56Eagleman 2022
Melhor IRONMAN11:44:12Mont-Tremblant 2018

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Eagleman 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:25 · 1:55/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:32:57 · 35,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:37:13 · 4:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições9:21 · −1:01 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 135:43:26175º de 291 na M40-44
Mont-Tremblant 145:37:40179º de 309 na M40-44
Mont-Tremblant 155:18:26125º de 324 na M40-44
Mont-Tremblant 165:12:4962º de 344 na M40-44
Timberman 165:19:1666º de 199 na M40-44
Mont-Tremblant 175:13:39117º de 353 na M40-44
Lake Placid 175:29:1137º de 263 na M40-44
Mont-Tremblant 185:16:00108º de 335 na M45-49
Mont-Tremblant 195:09:3682º de 329 na M45-49
Maine 195:03:4529º de 215 na M45-49
Eagleman 224:55:5635º de 189 na M45-49
Mont-Tremblant 225:36:1661º de 191 na M45-49
Maine 225:07:2928º de 107 na M45-49
Mont-Tremblant 245:19:0143º de 145 na M50-54
Mont-Tremblant 255:17:4031º de 160 na M50-54
Mont-Tremblant 265:28:4130º de 134 na M50-54

Clima no dia

Eagleman 2022 (07–15h): 16,1 a 25,7 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 59% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:25 · 2:04/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike5:52:21 · 30,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:22:51 · 6:14/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições10:35 · −3:48 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1412:44:40204º de 325 na M40-44
Canada 1612:39:1659º de 175 na M40-44
Mont-Tremblant 1811:44:1274º de 333 na M45-49
Arizona 2312:21:2456º de 171 na M50-54

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Para o pódio da M45-49

4:29:42−34:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:45 (29º). A maior diferença está em bike (−13:07) e natação (−9:45).

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:03:45, você seria 19º de 155 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Maine 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 23%

De top 61% para top 23% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 24 · 27:111:26/100m
  • BikeEagleman 22 · 2:32:5735,3 km/h
  • CorridaMaine 19 · 1:37:084:36/km
  • TransiçõesTimberman 165:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 18 · 1:18:252:04/100m
  • BikeArizona 23 · 5:45:1031,3 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 18 · 4:22:516:14/km
  • TransiçõesCanada 1610:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2019

você 5:03:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:09 a 4:40:579
4:40:57 a 4:57:4615
4:57:46 a 5:14:34 (você)22
5:14:34 a 5:31:2337
5:31:23 a 5:48:1131
5:48:11 a 6:05:0028
6:05:00 a 6:21:4821
6:21:48 a 6:38:3617
6:38:36 a 6:55:2516
6:55:25 a 7:12:137
7:12:13 a 7:29:025
7:29:02 a 7:45:504
7:45:50 a 8:02:391
8:02:39 a 8:19:272

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 25%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C5:29:11
IRONMAN 70.3 Maine 201919 °C5:03:45
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:16:00
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202421 °C5:19:01
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:28:41
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:09:36
IRONMAN 70.3 Eagleman 202226 °C4:55:56
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:17:40
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:07:29
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C5:36:16
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:19:16
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:12:49

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 202322 °C12:21:24
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C11:44:12
IRONMAN Canada 201625 °C12:39:16

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá14 provas
  • Estados Unidos6 provas

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:28:4130º / 134 cat.788º / 2.911 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:17:4031º / 160 cat.445º / 2.526 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-545:19:0143º / 145 cat.518º / 1.804 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5412:21:2456º / 171 cat.591º / 1.593 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:07:2928º / 107 cat.180º / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:36:1661º / 191 cat.488º / 1.725 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-494:55:5635º / 189 cat.310º / 2.125 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-495:03:4529º / 215 cat.197º / 1.839 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:09:3682º / 329 cat.467º / 2.468 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:44:1274º / 333 cat.514º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:16:00108º / 335 cat.652º / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-445:29:1137º / 263 cat.154º / 2.040 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:13:39117º / 353 cat.531º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:19:1666º / 199 cat.426º / 1.960 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:39:1659º / 175 cat.398º / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:12:4962º / 344 cat.327º / 2.395 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:18:26125º / 324 cat.533º / 2.149 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4412:44:40204º / 325 cat.1.081º / 2.140 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:37:40179º / 309 cat.889º / 2.172 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:43:26175º / 291 cat.879º / 1.874 geral