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Sebastien Rocco

Itália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

20º de 190 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:51:42Ohio 2018

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Ohio 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:42 · 2:05/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:19:59 · 38,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:48:42 · 5:09/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições3:19 · −3:44 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 125:26:2146º de 107 na M30-34
European Championship 135:57:31214º de 307 na M30-34
Muskoka 135:36:5639º de 101 na M30-34
Muskoka 146:03:5555º de 97 na M30-34
Muskoka 165:46:1036º de 92 na M35-39
Muskoka 175:23:1320º de 115 na M35-39
Ohio 174:53:5120º de 190 na M35-39
Cozumel 175:10:2125º de 208 na M35-39
Cartagena 175:23:1855º de 297 na M35-39
Hawaii 185:14:0419º de 121 na M35-39
Ohio 184:51:4219º de 173 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Para o pódio da M35-39

4:29:38−24:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:51 (20º). A maior diferença está em corrida (−12:41) e bike (−8:28).

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:53:51, você seria 12º de 188 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 11%

De top 43% para top 11% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 17 · 34:331:49/100m
  • BikeOhio 18 · 2:19:5938,6 km/hPR
  • CorridaMuskoka 17 · 1:47:205:05/km
  • TransiçõesOhio 183:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

você 4:53:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:05 a 4:43:1810
4:43:18 a 5:04:31 (você)19
5:04:31 a 5:25:4429
5:25:44 a 5:46:5638
5:46:56 a 6:08:0927
6:08:09 a 6:29:2224
6:29:22 a 6:50:3517
6:50:35 a 7:11:4810
7:11:48 a 7:33:018
7:33:01 a 7:54:142
7:54:14 a 8:15:262
8:15:26 a 8:36:393
8:36:39 a 8:57:520
8:57:52 a 9:19:051

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 8%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:23:13
IRONMAN 70.3 Muskoka 201623 °C5:46:10
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C5:23:18
IRONMAN 70.3 Cozumel 201731 °C5:10:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá4 provas
  • México2 provas
  • Colômbia1 prova
  • Alemanha1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNF99.999º / 110 cat.99.999º / 960 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 1.005 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39DNF99.999º / 222 cat.99.999º / 1.495 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:51:4219º / 173 cat.103º / 1.835 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:14:0419º / 121 cat.103º / 1.204 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:23:1855º / 297 cat.218º / 1.614 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-395:10:2125º / 208 cat.136º / 1.271 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-394:53:5120º / 190 cat.83º / 1.700 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:23:1320º / 115 cat.127º / 1.109 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:46:1036º / 92 cat.318º / 1.065 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-346:03:5555º / 97 cat.391º / 895 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:36:5639º / 101 cat.351º / 1.173 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-345:57:31214º / 307 cat.1.346º / 1.942 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-345:26:2146º / 107 cat.322º / 989 geral