IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · bike até a mediana (−2:28)
Hoje 57º, passaria a 51º+6 posições
6:25:20 → 6:22:52 na M45-49 (155 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:55:17Shanghai Chongming 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:23 · 1:55/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:54:16 · 31,0 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:11:28 · 6:14/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições13:11 · +2:21 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 5:55:17 | 68º de 120 na M45-49 |
| Kenting 25 | 6:25:20 | 57º de 155 na M45-49 |
| Florida 25 | 6:04:17 | 76º de 119 na M45-49 |
| Málaga 26 | 6:40:45 | 175º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Para o pódio da M45-49
5:01:04−1:24:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:20 (57º). A maior diferença está em corrida (−42:21) e bike (−35:39).
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 6:25:20, você seria 33º de 106 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 57% para top 85% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 25 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 25 · 35:371:52/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:54:1631,0 km/h
- CorridaShanghai Chongming 25 · 2:11:286:14/km
- TransiçõesFlorida 2512:28
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025
você 6:25:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:08 a 4:55:28 | 2 |
| 4:55:28 a 5:11:48 | 3 |
| 5:11:48 a 5:28:08 | 5 |
| 5:28:08 a 5:44:28 | 8 |
| 5:44:28 a 6:00:48 | 17 |
| 6:00:48 a 6:17:08 | 8 |
| 6:17:08 a 6:33:28 (você) | 21 |
| 6:33:28 a 6:49:48 | 20 |
| 6:49:48 a 7:06:08 | 16 |
| 7:06:08 a 7:22:28 | 15 |
| 7:22:28 a 7:38:48 | 9 |
| 7:38:48 a 7:55:08 | 14 |
| 7:55:08 a 8:11:28 | 7 |
| 8:11:28 a 8:27:48 | 10 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 6:40:45 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 6:04:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China1 prova
Espanha1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 6:40:45 | 175º / 206 cat. | 1.818º / 2.213 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:04:17 | 76º / 119 cat. | 772º / 1.565 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:25:20 | 57º / 155 cat. | 299º / 794 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 5:55:17 | 68º / 120 cat. | 566º / 1.058 geral |