IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M45-49
4:52:29−31:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:36 (13º). A maior diferença está em corrida (−20:02) e bike (−7:55).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:07:49Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN11:17:52South Africa 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:36 · 1:24/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:30:24 · 35,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:01:17 · 5:45/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições9:32 · −1:42 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 22 | 5:23:36 | 13º de 84 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:07:49 | 90º de 317 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:29 · 1:48/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:31:19 · 32,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:26:29 · 6:19/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:34 · −1:43 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 11:50:28 | 232º de 529 na M40-44 |
| Vichy 15 | 13:12:40 | 176º de 259 na M40-44 |
| South Africa 26 | 11:17:52 | 19º de 67 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:23:36, você seria 7º de 82 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 29% |
De top 44% para top 29% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:361:24/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:30:2435,9 km/hPR
- CorridaSardegna 22 · 1:51:305:17/km
- TransiçõesSardegna 227:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVichy 15 · 1:03:571:41/100m
- BikeSouth Africa 26 · 5:31:1932,6 km/hPR
- CorridaFrance 14 · 4:18:556:08/km
- TransiçõesSouth Africa 2611:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022
você 5:23:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:09 a 4:58:02 | 7 |
| 4:58:02 a 5:11:54 | 3 |
| 5:11:54 a 5:25:47 (você) | 3 |
| 5:25:47 a 5:39:39 | 10 |
| 5:39:39 a 5:53:32 | 11 |
| 5:53:32 a 6:07:24 | 6 |
| 6:07:24 a 6:21:17 | 11 |
| 6:21:17 a 6:35:10 | 12 |
| 6:35:10 a 6:49:02 | 7 |
| 6:49:02 a 7:02:55 | 4 |
| 7:02:55 a 7:16:47 | 4 |
| 7:16:47 a 7:30:40 | 3 |
| 7:30:40 a 7:44:32 | 2 |
| 7:44:32 a 7:58:25 | 1 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França3 provas
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 11:17:52 | 19º / 67 cat. | 243º / 781 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.504 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:07:49 | 90º / 317 cat. | 690º / 2.713 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:23:36 | 13º / 84 cat. | 108º / 757 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 13:12:40 | 176º / 259 cat. | 808º / 1.172 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:50:28 | 232º / 529 cat. | 1.019º / 2.327 geral |