IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Para o pódio da M45-49
4:46:21−50:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:13 (32º). A maior diferença está em corrida (−22:45) e bike (−16:52).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:15:36Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN11:50:11France 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:38:10 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:50:16 · 5:14/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:46 · −1:32 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 6:08:53 | 211º de 272 na M40-44 |
| Barcelona 18 | 5:42:23 | 133º de 314 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 5:49:40 | 109º de 207 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:15:36 | 70º de 225 na M45-49 |
| Nice 22 | 6:23:30 | 122º de 191 na M45-49 |
| Vichy 23 | 5:37:13 | 32º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:35 · 1:55/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:01:47 · 29,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:21:42 · 6:12/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições14:07 · −1:45 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 12:09:09 | 225º de 434 na M40-44 |
| France 19 | 11:50:11 | 322º de 419 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 11:59:56 | 172º de 287 na M45-49 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:37:13, você seria 21º de 84 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 78% para top 31% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 18 · 35:121:51/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:38:1034,1 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:50:165:14/km
- TransiçõesVichy 238:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 19 · 1:12:351:55/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 5:57:1730,2 km/hPR
- CorridaFrance 18 · 4:08:315:53/km
- TransiçõesFrance 1914:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2023
você 5:37:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:27 a 4:32:30 | 1 |
| 4:32:30 a 4:49:33 | 2 |
| 4:49:33 a 5:06:36 | 7 |
| 5:06:36 a 5:23:40 | 9 |
| 5:23:40 a 5:40:43 (você) | 15 |
| 5:40:43 a 5:57:46 | 15 |
| 5:57:46 a 6:14:49 | 20 |
| 6:14:49 a 6:31:52 | 15 |
| 6:31:52 a 6:48:55 | 7 |
| 6:48:55 a 7:05:58 | 7 |
| 7:05:58 a 7:23:02 | 2 |
| 7:23:02 a 7:40:05 | 1 |
| 7:40:05 a 7:57:08 | 1 |
| 7:57:08 a 8:14:11 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:15:36 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:42:23 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 6:08:53 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:23:30 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:37:13 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 11:59:56 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:09:09 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 11:50:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:37:13 | 32º / 104 cat. | 433º / 1.196 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:23:30 | 122º / 191 cat. | 901º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:59:56 | 172º / 287 cat. | 844º / 1.504 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 5:15:36 | 70º / 225 cat. | 529º / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:50:11 | 322º / 419 cat. | 1.629º / 2.286 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:49:40 | 109º / 207 cat. | 892º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:09:09 | 225º / 434 cat. | 1.118º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:42:23 | 133º / 314 cat. | 801º / 2.141 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:08:53 | 211º / 272 cat. | 1.246º / 1.726 geral |