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Sebastien Cote

Canadá · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

24º de 178 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2017

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:57:17Maine 2017
Melhor IRONMAN11:48:08Mont-Tremblant 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Maine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:12 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:33:52 · 35,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:39:12 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:01 · −1:51 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 125:13:511º de 4 na PCD
Mont-Tremblant 135:26:30105º de 196 na M35-39
Mont-Tremblant 145:17:00104º de 309 na M40-44
Maine 174:57:1724º de 178 na M40-44
Syracuse 185:49:5025º de 99 na M40-44
Maine 184:57:2329º de 174 na M40-44

Clima no dia

Maine 2017 (07–15h): 14,5 a 21,4 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 352 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:58 · 1:57/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:48:15 · 31,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:31:46 · 6:26/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições14:09 · +11s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · Para o pódio da M40-44

4:34:10−23:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:17 (24º). A maior diferença está em bike (−8:25) e natação (−6:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Maine 2018IRONMAN 70.3top 17%

De top 25% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 18 · 30:441:37/100mPR
  • BikeMaine 18 · 2:33:0035,3 km/hPR
  • CorridaMaine 17 · 1:39:124:42/km
  • TransiçõesTimberman 125:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2017

você 4:57:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:22 a 4:40:179
4:40:17 a 4:57:1213
4:57:12 a 5:14:07 (você)31
5:14:07 a 5:31:0232
5:31:02 a 5:47:5723
5:47:57 a 6:04:5224
6:04:52 a 6:21:4715
6:21:47 a 6:38:425
6:38:42 a 6:55:3710
6:55:37 a 7:12:326
7:12:32 a 7:29:275
7:29:27 a 7:46:220
7:46:22 a 8:03:172
8:03:17 a 8:20:123

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 21%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C4:57:17
IRONMAN 70.3 Maine 201824 °C4:57:23
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:49:50

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá3 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-444:57:2329º / 174 cat.207º / 1.735 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:49:5025º / 99 cat.219º / 932 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-444:57:1724º / 178 cat.151º / 1.651 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4411:48:08116º / 352 cat.557º / 2.155 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:17:00104º / 309 cat.503º / 2.172 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-395:26:30105º / 196 cat.590º / 1.874 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · PCD5:13:511º / 4 cat.232º / 1.306 geral