IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Para o pódio da M45-49
4:34:40−33:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:24 (19º). A maior diferença está em bike (−19:10) e corrida (−10:51).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:58:32La Quinta 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:44 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:31:33 · 35,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:42:51 · 4:52/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:24 · −2:50 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 25 | 5:10:20 | 20º de 178 na M45-49 |
| La Quinta 25 | 4:58:32 | 16º de 147 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 5:08:24 | 19º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:08:24, você seria 11º de 143 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 12% para top 10% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 31:561:41/100mPR
- BikeLa Quinta 25 · 2:31:3335,6 km/h
- CorridaOceanside 26 · 1:41:444:49/kmPR
- TransiçõesOceanside 268:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2026
você 5:08:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:56 a 4:44:06 | 6 |
| 4:44:06 a 5:00:16 | 8 |
| 5:00:16 a 5:16:26 (você) | 16 |
| 5:16:26 a 5:32:35 | 30 |
| 5:32:35 a 5:48:45 | 21 |
| 5:48:45 a 6:04:55 | 30 |
| 6:04:55 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:37:15 | 19 |
| 6:37:15 a 6:53:25 | 15 |
| 6:53:25 a 7:09:35 | 10 |
| 7:09:35 a 7:25:44 | 7 |
| 7:25:44 a 7:41:54 | 7 |
| 7:41:54 a 7:58:04 | 3 |
| 7:58:04 a 8:14:14 | 6 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:10:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:08:24 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:58:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:08:24 | 19º / 197 cat. | 396º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M45-49 | 4:58:32 | 16º / 147 cat. | 278º / 2.205 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:10:20 | 20º / 178 cat. | 315º / 2.424 geral |