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Sebastiano Rusalen

Itália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

45º de 215 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:41:06Venice-Jesolo 2026
Melhor IRONMAN11:58:33Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:10 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:24:50 · 37,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:32:33 · 4:23/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:33 · −1:58 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Venice-Jesolo 234:50:03101º de 346 na M40-44
Porec 234:47:4637º de 162 na M40-44
Alcúdia-Mallorca 245:16:4283º de 325 na M40-44
Marathon, Greece 245:09:5340º de 138 na M40-44
Venice-Jesolo 264:41:0645º de 215 na M45-49

Clima no dia

Venice-Jesolo 2026 (07–15h): 9,8 a 20,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:18 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:08:45 · 35,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida5:19:26 · 7:34/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Transições15:03 · −3:02 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · Para o pódio da M45-49

4:15:06−26:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:06 (45º). A maior diferença está em corrida (−10:58) e bike (−10:41).

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:41:06, você seria 20º de 189 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 30% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 31:451:40/100m
  • BikeVenice-Jesolo 26 · 2:24:5037,3 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 26 · 1:32:334:23/kmPR
  • TransiçõesPorec 236:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026

você 4:41:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:32 a 4:16:484
4:16:48 a 4:32:0318
4:32:03 a 4:47:19 (você)33
4:47:19 a 5:02:3542
5:02:35 a 5:17:5127
5:17:51 a 5:33:0629
5:33:06 a 5:48:2223
5:48:22 a 6:03:3812
6:03:38 a 6:18:539
6:18:53 a 6:34:096
6:34:09 a 6:49:255
6:49:25 a 7:04:414
7:04:41 a 7:19:560
7:19:56 a 7:35:123

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 28%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C4:47:46
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 202420 °C5:09:53
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C4:41:06
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C4:50:03
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C5:16:42

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Espanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Croácia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:41:0645º / 215 cat.303º / 2.345 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-4911:58:33167º / 294 cat.1.225º / 2.219 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-445:09:5340º / 138 cat.226º / 1.006 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-445:16:4283º / 325 cat.592º / 2.908 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-444:47:4637º / 162 cat.190º / 1.177 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-444:50:03101º / 346 cat.523º / 2.368 geral