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Sebastiano Poncioni

Suíça · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 27%

62º de 234 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2017

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:55:50Vichy 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vichy 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:41 · 1:56/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:29:20 · 36,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições7:52 · −57s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 174:55:5062º de 234 na M30-34
Switzerland 185:07:0480º de 290 na M35-39
Pays D'Aix 195:49:31115º de 210 na M35-39

Clima no dia

Vichy 2017 (07–15h): 17,1 a 30,8 °C · sensação de até 32,6 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · Para o pódio da M30-34

4:13:21−42:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:50 (62º). A maior diferença está em corrida (−18:09) e bike (−13:16).

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 4:55:50, você seria 64º de 253 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 55%

De top 27% para top 55% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 18 · 33:091:45/100m
  • BikeVichy 17 · 2:29:2036,2 km/h
  • CorridaVichy 17 · 1:41:574:50/km
  • TransiçõesSwitzerland 185:57

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2017

você 4:55:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:21 a 4:25:2514
4:25:25 a 4:38:3018
4:38:30 a 4:51:3420
4:51:34 a 5:04:39 (você)33
5:04:39 a 5:17:4332
5:17:43 a 5:30:4823
5:30:48 a 5:43:5226
5:43:52 a 5:56:5621
5:56:56 a 6:10:0118
6:10:01 a 6:23:0515
6:23:05 a 6:36:105
6:36:10 a 6:49:144
6:49:14 a 7:02:193
7:02:19 a 7:15:232

234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 25%Corridatop 36%

Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Suíça1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:49:31115º / 210 cat.888º / 1.884 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39DQ99.999º / 291 cat.99.999º / 2.078 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-395:07:0480º / 290 cat.452º / 1.953 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:55:5062º / 234 cat.358º / 1.843 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34DNS99.999º / 209 cat.99.999º / 1.661 geral