IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Para o pódio da M30-34
4:04:14−26:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:05 (22º). A maior diferença está em corrida (−14:17) e bike (−7:16).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:31:05Elsinore 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:19:48 · 38,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:30:06 · 4:16/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:48 · −2:44 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 25 | 4:48:31 | 52º de 210 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:31:05 | 22º de 229 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:20:28 | 191º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:31:05, você seria 13º de 163 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 25% para top 59% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 32:231:42/100m
- BikeElsinore 26 · 2:19:4838,6 km/h
- CorridaElsinore 26 · 1:30:064:16/km
- TransiçõesElsinore 268:48
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2026
você 4:31:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:47 a 4:13:45 | 10 |
| 4:13:45 a 4:31:43 (você) | 13 |
| 4:31:43 a 4:49:41 | 23 |
| 4:49:41 a 5:07:40 | 28 |
| 5:07:40 a 5:25:38 | 35 |
| 5:25:38 a 5:43:36 | 37 |
| 5:43:36 a 6:01:34 | 39 |
| 6:01:34 a 6:19:32 | 20 |
| 6:19:32 a 6:37:30 | 14 |
| 6:37:30 a 6:55:28 | 3 |
| 6:55:28 a 7:13:27 | 5 |
| 7:13:27 a 7:31:25 | 1 |
| 7:31:25 a 7:49:23 | 0 |
| 7:49:23 a 8:07:21 | 1 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:31:05 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:48:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:20:28 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
França1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:20:28 | 191º / 324 cat. | 1.101º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:31:05 | 22º / 229 cat. | 137º / 2.061 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:48:31 | 52º / 210 cat. | 260º / 1.795 geral |