Sebastian Vales · RankMyRace

Provas12em 9 países

Melhor 70.34:07:37Erkner 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:28 · 1:27/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike2:13:53 · 40,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:20:11 · 3:48/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:06 · −4:57 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Punta del Este 19	4:59:10	43º de 103 na M30-34
Buenos Aires 19	4:37:04	10º de 118 na M30-34
Gdynia 21	4:47:36	14º de 152 na M30-34
Turkey 21	4:23:52	20º de 223 na M30-34
Erkner 22	4:21:31	27º de 187 na M30-34
World Championship 22	4:44:07	192º de 476 na M30-34
Venice-Jesolo 23	4:13:08	8º de 283 na M35-39
World Championship 23	4:22:56	88º de 496 na M35-39
Erkner 23	4:12:10	1º de 175 na M35-39
Hradec Králové 24	4:21:50	8º de 165 na M35-39
Erkner 24	4:07:37	4º de 207 na M35-39
Punta del Este 26	4:30:33	14º de 168 na M35-39

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 42% para top 9% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoErkner 24 · 27:281:27/100m
BikeErkner 23 · 2:13:4540,4 km/h
CorridaErkner 24 · 1:20:113:48/km
TransiçõesPunta del Este 192:28

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023

você 4:12:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:12:10 a 4:27:25 (você)	13
4:27:25 a 4:42:40	22
4:42:40 a 4:57:55	23
4:57:55 a 5:13:10	25
5:13:10 a 5:28:25	24
5:28:25 a 5:43:40	17
5:43:40 a 5:58:56	17
5:58:56 a 6:14:11	9
6:14:11 a 6:29:26	11
6:29:26 a 6:44:41	6
6:44:41 a 6:59:56	4
6:59:56 a 7:15:11	2
7:15:11 a 7:30:26	1
7:30:26 a 7:45:41	1

175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:44:07
IRONMAN 70.3 Erkner 2024	18 °C	4:07:37
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:22:56
IRONMAN 70.3 Erkner 2022	20 °C	4:21:31
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	4:59:10
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019	21 °C	4:37:04
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:23:52
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023	22 °C	4:13:08
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026	23 °C	4:30:33
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	25 °C	4:47:36
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024	27 °C	4:21:50
IRONMAN 70.3 Erkner 2023	30 °C	4:12:10

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas
Uruguai2 provas
Argentina1 prova
Tchéquia1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova

9 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39	4:30:33	14º / 168 cat.	34º / 1.145 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 493 cat.	99.999º / 3.334 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 387 cat.	99.999º / 3.087 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39	4:07:37	4º / 207 cat.	31º / 1.466 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39	4:21:50	8º / 165 cat.	53º / 1.129 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39	4:12:10	1º / 175 cat.	23º / 1.319 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:22:56	88º / 496 cat.	467º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39	4:13:08	8º / 283 cat.	36º / 2.368 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 95 cat.	99.999º / 647 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:44:07	192º / 476 cat.	802º / 3.553 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 195 cat.	99.999º / 1.671 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34	4:21:31	27º / 187 cat.	82º / 1.357 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34	4:23:52	20º / 223 cat.	91º / 1.507 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34	4:47:36	14º / 152 cat.	108º / 1.121 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-34	4:37:04	10º / 118 cat.	91º / 1.121 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34	4:59:10	43º / 103 cat.	191º / 943 geral