IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · natação até a mediana (−5:42)
Hoje 158º, passaria a 138º+20 posições
5:14:59 → 5:09:17 na M40-44 (340 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:14:59Gdynia 2019
Melhor maratona3:51:29Berlim 2016 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:23 · 2:17/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:38:41 · 34,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:45:44 · 5:01/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições7:11 · +17s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 5:58:51 | 357º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 5:35:25 | 221º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 5:14:59 | 158º de 340 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 5:35:51 | 113º de 218 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 5:33:44 | 82º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:51:295:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:19:38−55:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:59 (158º). A maior diferença está em corrida (−22:12) e bike (−18:32).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:14:59, você seria 82º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 82% para top 60% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 43:112:16/100mPR
- BikeGdynia 19 · 2:38:4134,0 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:45:445:01/km
- TransiçõesGdynia 186:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 5:14:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:23:04 | 6 |
| 4:23:04 a 4:42:41 | 34 |
| 4:42:41 a 5:02:19 | 71 |
| 5:02:19 a 5:21:56 (você) | 76 |
| 5:21:56 a 5:41:34 | 61 |
| 5:41:34 a 6:01:11 | 28 |
| 6:01:11 a 6:20:49 | 34 |
| 6:20:49 a 6:40:27 | 14 |
| 6:40:27 a 7:00:04 | 7 |
| 7:00:04 a 7:19:42 | 2 |
| 7:19:42 a 7:39:19 | 4 |
| 7:39:19 a 7:58:57 | 1 |
| 7:58:57 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:38:12 | 2 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:58:51 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:33:44 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:35:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:35:51 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:14:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:33:44 | 82º / 137 cat. | 379º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:35:51 | 113º / 218 cat. | 558º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:14:59 | 158º / 340 cat. | 696º / 1.816 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 410 cat. | 99.999º / 2.832 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:35:25 | 221º / 379 cat. | 1.010º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:58:51 | 357º / 439 cat. | 1.432º / 1.900 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:51:29 | — | 12.499º / 35.979 geral |