IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:11−55:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:58 (55º). A maior diferença está em corrida (−21:26) e bike (−18:01).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:58Jonkoping 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:55 · 2:00/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:24 · 4:57/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições13:32 · +18s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 23 | 5:39:17 | 53º de 131 na M30-34 |
| Lahti 24 | 5:23:38 | 30º de 72 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 5:04:58 | 55º de 203 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 41% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 25 · 37:552:00/100mPR
- BikeJonkoping 25 · 2:29:0836,2 km/hPR
- CorridaJonkoping 25 · 1:44:244:57/kmPR
- TransiçõesLahti 2410:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 5:04:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:39 a 4:23:18 | 10 |
| 4:23:18 a 4:40:56 | 14 |
| 4:40:56 a 4:58:35 | 22 |
| 4:58:35 a 5:16:14 (você) | 20 |
| 5:16:14 a 5:33:52 | 39 |
| 5:33:52 a 5:51:31 | 29 |
| 5:51:31 a 6:09:10 | 26 |
| 6:09:10 a 6:26:48 | 17 |
| 6:26:48 a 6:44:27 | 8 |
| 6:44:27 a 7:02:05 | 7 |
| 7:02:05 a 7:19:44 | 5 |
| 7:19:44 a 7:37:23 | 2 |
| 7:37:23 a 7:55:01 | 2 |
| 7:55:01 a 8:12:40 | 2 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:04:58 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:39:17 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:23:38 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:04:58 | 55º / 203 cat. | 378º / 1.749 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-34 | 5:23:38 | 30º / 72 cat. | 216º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:39:17 | 53º / 131 cat. | 430º / 1.292 geral |