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Sebastian Siwy

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

7º de 72 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023

Provas30em 15 países
Melhor 70.34:04:03Gdynia 2023
Melhor IRONMAN10:10:30Emilia Romagna 2019

IRONMAN 70.3

24 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:24:02 · 37,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:36:20 · 4:34/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Italy 175:15:1157º de 179 na M40-44
Gdynia 175:18:52167º de 411 na M40-44
Gdynia 185:10:29111º de 379 na M40-44
Barcelona 195:21:5761º de 316 na M40-44
Gdynia 194:49:1857º de 340 na M40-44
Turkey 205:10:2467º de 138 na M40-44
Warsaw 214:47:1012º de 86 na M45-49
Egypt 215:37:2417º de 76 na M45-49
Jonkoping 225:04:3135º de 206 na M45-49
Gdynia 224:54:0419º de 88 na M45-49
Emilia Romagna 224:49:5949º de 350 na M45-49
World Championship 225:14:16274º de 495 na M45-49
Marbella 235:57:0456º de 142 na M45-49
Gdynia 234:04:037º de 72 na M45-49
Erkner 234:53:5244º de 160 na M45-49
Vouliagmeni, Greece 235:03:2322º de 140 na M45-49
Valencia 245:10:35101º de 310 na M45-49
Gdynia 244:56:1312º de 72 na M45-49
Hradec Králové 245:00:4732º de 170 na M45-49
Tangier 245:15:3832º de 67 na M45-49
Tallinn 255:10:1726º de 96 na M45-49
Alghero 265:03:4767º de 238 na M50-54
Gdynia 265:15:4624º de 58 na M50-54
Belgrade 264:48:2416º de 79 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:33 · 1:58/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:06:17 · 35,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:33:43 · 5:04/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições15:56 · +1:49 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 1910:10:3079º de 430 na M40-44
Gdynia 2111:59:5250º de 105 na M45-49
Portugal-Cascais 2111:46:17106º de 502 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2411:21:59131º de 316 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Para o pódio da M45-49

3:50:11−13:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:04:03 (7º). A maior diferença está em corrida (−8:30) e bike (−3:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Italy 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Belgrade 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 32% para top 21% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 17 · 21:381:08/100m
  • BikeWarsaw 21 · 2:13:4340,4 km/h
  • CorridaGdynia 23 · 1:36:204:34/km
  • TransiçõesGdynia 197:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:14:331:58/100m
  • BikeEmilia Romagna 19 · 5:06:1735,3 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 3:33:435:04/km
  • TransiçõesEmilia Romagna 1915:56

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023

você 4:04:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:48:27 a 3:57:184
3:57:18 a 4:06:09 (você)5
4:06:09 a 4:15:009
4:15:00 a 4:23:5112
4:23:51 a 4:32:429
4:32:42 a 4:41:339
4:41:33 a 4:50:255
4:50:25 a 4:59:166
4:59:16 a 5:08:072
5:08:07 a 5:16:584
5:16:58 a 5:25:491
5:25:49 a 5:34:403
5:34:40 a 5:43:311
5:43:31 a 5:52:222

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:29:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202515 °C5:10:17
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:47:10
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:04:31
IRONMAN 70.3 Tangier 202418 °C5:15:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:14:16
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:18:52
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:10:35
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C4:54:04
IRONMAN 70.3 Belgrade 202622 °C4:48:24
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C5:15:46
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C4:04:03
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:56:13
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202224 °C4:49:59
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:10:29
IRONMAN 70.3 Italy 201724 °C5:15:11
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C5:10:24
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 202325 °C5:03:23
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C4:49:18
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:57:04
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202427 °C5:00:47
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C5:03:47
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:53:52

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 22 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202120 °C11:46:17
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C11:21:59
IRONMAN Emilia Romagna 201921 °C10:10:30
IRONMAN Gdynia 202125 °C11:59:52

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia9 provas
  • Itália5 provas
  • Espanha4 provas
  • Áustria1 prova
  • Tchéquia1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Egito1 prova
  • Grécia1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Portugal1 prova
  • Sérvia1 prova
  • Suécia1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

15 países · 30 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M50-544:48:2416º / 79 cat.190º / 1.126 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:15:4624º / 58 cat.304º / 1.032 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M50-545:03:4767º / 238 cat.583º / 2.252 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-495:10:1726º / 96 cat.252º / 1.150 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-495:15:3832º / 67 cat.170º / 457 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-495:00:4732º / 170 cat.250º / 1.129 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:56:1312º / 72 cat.136º / 633 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4911:21:59131º / 316 cat.978º / 2.645 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-495:10:35101º / 310 cat.767º / 2.328 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-495:03:2322º / 140 cat.189º / 1.007 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-494:53:5244º / 160 cat.286º / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:04:037º / 72 cat.100º / 632 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:57:0456º / 142 cat.486º / 1.071 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:14:16274º / 495 cat.2.201º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49DNF99.999º / 182 cat.99.999º / 1.146 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-494:49:5949º / 350 cat.361º / 2.478 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-494:54:0419º / 88 cat.148º / 669 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:04:3135º / 206 cat.255º / 1.541 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-495:37:2417º / 76 cat.110º / 768 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-4911:46:17106º / 502 cat.576º / 2.831 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-494:47:1012º / 86 cat.136º / 551 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-4911:59:5250º / 105 cat.282º / 612 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:10:2467º / 138 cat.350º / 764 geral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:10:3079º / 430 cat.421º / 2.561 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:49:1857º / 340 cat.303º / 1.816 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-445:21:5761º / 316 cat.470º / 2.164 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:10:29111º / 379 cat.557º / 1.845 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 318 cat.99.999º / 1.596 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:18:52167º / 411 cat.713º / 1.900 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-445:15:1157º / 179 cat.287º / 943 geral