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Sebastian Serwin

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 28%

53º de 192 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:04:32Luxembourg 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Luxembourg 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:01 · 1:51/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:38:28 · 34,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições6:41 · −1:09 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 165:16:4591º de 235 na M40-44
Luxembourg 175:04:3278º de 215 na M40-44
Luxembourg - Region Moselle 195:36:15176º de 271 na M40-44
Luxembourg 235:29:1253º de 192 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · natação até a mediana (−6:15)

Hoje 53º, passaria a 44º+9 posições

5:29:12 → 5:22:57 na M45-49 (192 atletas).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M45-49

4:35:52−53:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:12 (53º). A maior diferença está em bike (−17:27) e corrida (−15:22).

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 26%

Com o mesmo 5:29:12, você seria 47º de 183 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 28%

De top 39% para top 28% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 17 · 35:011:51/100m
  • BikeVichy 16 · 2:34:5934,8 km/h
  • CorridaLuxembourg 23 · 1:42:554:53/kmPR
  • TransiçõesLuxembourg 176:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023

você 5:29:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:53 a 4:38:003
4:38:00 a 4:55:068
4:55:06 a 5:12:1326
5:12:13 a 5:29:20 (você)16
5:29:20 a 5:46:2728
5:46:27 a 6:03:3331
6:03:33 a 6:20:4029
6:20:40 a 6:37:4724
6:37:47 a 6:54:5310
6:54:53 a 7:12:006
7:12:00 a 7:29:074
7:29:07 a 7:46:143
7:46:14 a 8:03:201
8:03:20 a 8:20:273

192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 85%Biketop 40%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Luxemburgo3 provas
  • França1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:29:1253º / 192 cat.614º / 2.031 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-445:36:15176º / 271 cat.1.068º / 1.893 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44DNS99.999º / 223 cat.99.999º / 1.843 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:04:3278º / 215 cat.545º / 1.494 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:16:4591º / 235 cat.482º / 1.661 geral