IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · Para o pódio da M30-34
4:22:15−15:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:05 (8º). A maior diferença está em bike (−8:47) e corrida (−5:08).
Provas13em 3 países
Melhor 70.34:38:05Ruegen 2018
Melhor IRONMAN9:58:51Switzerland Thun 2025
Melhor maratona3:09:15Berlim 2024 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ruegen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:24:25 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:29:42 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:28 · −4:10 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 16 | 4:50:27 | 23º de 81 na M30-34 |
| Ruegen 18 | 4:38:05 | 8º de 132 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:09:27 | 296º de 455 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:53 · 1:42/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:27:24 · 33,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:16:37 · 4:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:56 · −4:51 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:35:505:07/km
- Berlim 20094:00:455:42/km
- Berlim 20104:16:216:05/km
- Berlim 20125:02:127:10/km
- Berlim 20144:35:336:32/km
- Berlim 20163:59:145:40/km
- Berlim 20183:19:514:44/km
- Berlim 20243:09:154:29/km
- Berlim 20253:58:365:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 50% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 11% |
De top 27% para top 11% em 17 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 16 · 30:441:37/100m
- BikeRuegen 18 · 2:24:2537,4 km/h
- CorridaRuegen 18 · 1:29:424:15/km
- TransiçõesWorld Championship 195:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2018
você 4:38:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:31 a 4:30:39 | 6 |
| 4:30:39 a 4:45:47 (você) | 6 |
| 4:45:47 a 5:00:55 | 11 |
| 5:00:55 a 5:16:03 | 11 |
| 5:16:03 a 5:31:11 | 23 |
| 5:31:11 a 5:46:19 | 20 |
| 5:46:19 a 6:01:27 | 14 |
| 6:01:27 a 6:16:34 | 12 |
| 6:16:34 a 6:31:42 | 14 |
| 6:31:42 a 6:46:50 | 5 |
| 6:46:50 a 7:01:58 | 5 |
| 7:01:58 a 7:17:06 | 2 |
| 7:17:06 a 7:32:14 | 2 |
| 7:32:14 a 7:47:22 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha11 provas
Suíça1 prova
França1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:58:51 | 17º / 158 cat. | 152º / 1.449 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:09:27 | 296º / 455 cat. | 1.441º / 3.257 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:38:05 | 8º / 132 cat. | 56º / 1.094 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:50:27 | 23º / 81 cat. | 143º / 628 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:58:36 | 2.522º / 5.131 cat. | 16.900º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:09:15 | 775º / 3.846 cat. | 6.287º / 54.157 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:19:51 | 466º / 2.358 cat. | 4.401º / 40.805 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:59:14 | — | 15.591º / 35.979 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:35:33 | — | 21.792º / 28.926 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 5:02:12 | — | 30.869º / 34.268 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:16:21 | — | 21.651º / 34.072 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:00:45 | 1.437º / 3.059 cat. | 14.709º / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:35:50 | 802º / 2.971 cat. | 8.174º / 35.746 geral |